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お昼の変わりに飲んでいました。
食事を考える手間が省けていいのですが、痩せたかどうかというと、良く分かりませんでした。
ただ食欲は抑えられていたように思います。
添加物が多いので、長く続けるのはどうかな？！と思って、今は止めてしまいました。
友達の勧めで始めてみました！！
飲み始めて１ヶ月…今のところ効果はありません
プロテインダイエットなので止めたら
太りそうなのでもう少し頑張って続けたいです
経済的に大変なのが現実…
あまり効果がないのならもう少し
お手頃だと助かります
結婚式に向けて、痩せようと購入しました。
夕食をおきかえていました。味はとても美味しく飲みやすかったのですが、満腹感はそこまでありませんでした。夜中にはお腹はグーグーでした。でも慣れてくると苦ではなくなり２ヶ月で結構痩せました！結婚式も無事に終え、きが緩んだとたんのリバウンド。。。
続ければ痩せますが、運動等はしていなかったのでリバウンドはしてしまいます。。
置き換えダイエットは始めやすいけど、継続するのはなかなか難しい。コストも精神的にも。続けて置き換えできてる時は成果もでるけど、１日できない日があると直ちに元にもどってしまい、あまり順調にダイエットがいかない気分に落ち込む。
15年前、マイクロダイエットを使用し10kg減に成功しましたが、今回はコストを考えこちらにしました。しかしやはり年齢のせいか、朝食を置き換えただけでは効果が薄い感じがします。もう少し若ければ、代謝も良く効果も出やすいかも。次は夕食を置き換えチャレンジしてみます。
何度か試していますが、やはり置き換えダイエットは飲んでる時しか体重は減りません。
痩せるため、また体重を維持し続けるにはこれは一生続けなければいけないのかと憂鬱な気分に…。止めるとすぐにリバウンドします。
何度か利していますが、今回は1ヶ月朝食時、たまに夕食時に置き換えました。
朝食時はこれだけでお腹いっぱいになりますが、10時過ぎるとお腹が空いてきます。
かなり、我慢が必要かと思います。
金額もまぁまぁするので、我慢できるひとはこれじゃなくてもいいような…
1ヶ月利用して、－2キロでしたが、運動したりしてたので、これでやせたのかは謎です。
以前試した時に少し効果が出たので、何度か購入。飲んでる時は体重も減るけれど、止めるとすぐに元通り。
今では少し増えた時に使って元に戻すという使い方をしています。
飲んでいるとトイレが近くなるので、仕事の日にはあまり飲めませんが…。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
飲みやすく、お腹も空かず、続けやすかったです。また再開しようか悩んでいます。 炭酸で割るので、味も夏にはサッパリ飲みやすく感じました。1日一食、夜ごはんだけ置き換えしていました。
あと運動も一緒にしないと、体重減少には難しいかなと思います。