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体重は増えもせず、減りもせず、という感じです。
食べるぞっていう時だけ飲むようにしてるからかもしれませんが、増えはしないので続けようと思います。食べ過ぎちゃった時のお守り的な感じです（笑）これから毎食続けてみようと思います。
一日一食の置き換えでは効果が出ないように思います。
味は良いのですが。
夏は氷を入れて飲むのがおススメ。
あと15食分あるので一日二食に置き換えて頑張ってみようと思います。
飲んでいるとお通じはとても良いです。
夕食の置換えをしましたが、お腹が空いてしまって結局食べてしまいました。まぁ食べる量は少ないですが。
結局…1kgしか減りませんでした。
でも、間食しないで、ちゃんと続けてたら痩せてたのかも。
口が淋しいし、お腹空いてくるしで、私には向いてなかったみたいです。
朝の一食だけ置き換えました。半年の間、そのほかにも食事を減らし、間食をやめ、毎日ジムで筋トレを続けてやっと4キロ減。はたしてこれが成功と言えるのかも疑問ですし、4キロ減がプロテインダイエットの効果かどうかもわかりませんので、評価はこのようになりました。
朝だけ置き換えて、そのほか食事を減らし間食をやめ、ジムで毎日にように運動をして半年で4キロ減。はたして置き換えが功を奏したのかもわかりませんし、半年で4キロが妥当なのかどうか？ただ、今自分がダイエット中であることを毎朝意識づけるのには役立ったかもしれません。
あまり腹持ちが良くなかったので、結局間食してしまったり、置き換えをしていない時の食事の量が増えてしまったりで、効果はでませんでした。
ダイエットはその人の意志の強さにもよるんだと思います。。。味は少し粉っぽくて、しっかり混ぜないと飲みにくかったです。
味はまずますでしたが、なにより飽きてしまって続けるのが難しかったです。
最初は物理的に食べる量がへるのて痩せますが、いつもの感じに戻すと、運動をしてるわけではないのでもどりますね。。
もう少しやすければ。。。
あまり腹持ちはよくないです。
以前、2ヶ月ほど、置き換えで試した時は、少し体重が減りましたが、その後、食事を元に戻したらリバウンド。
リバウンド分だけでも元にもどしたい…と再度挑戦していますが、今度はちっとも体重が減らない…(T_T)
1年前に緊急で晩ごはんと朝ごはんに置き換えて1ヶ月行いました。
1ヶ月で3キロ減りましが、もとの食生活ですぐに戻ってしまいったので、金銭的にも長く続けられるなら効果あるのかもしれません。
やはり運動も並行しなければいけないのでしょうね。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
夏前に減量をしたくて購入。
昼食を置き換えて使用していましたが、食欲が元々あるので空腹感がとてもありました。続けられたら減量はできたのかと思いますが、私は空腹感から気持ち悪くなる様になり、使用はやめました。