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飲み始めは食べながらやっていたのであまり変わりはありませんでしたが、意識して食事制限とサプリメントを合わせてやりだしたら2ヶ月で5㌔落ちました。その後は維持になってます。
味は美味しいので続けられると思います。
確かに食べなければ痩せますが続きませんね。夕飯を置き換えている時は確かに体重は減りましたがすぐに元に戻りました。腹持ちはいいのですが飽きてしまうので１週間が限界でした。朝を置き換えた時は体重は減りませんでした。
お腹が減って無理でした。
朝にしたり 昼にしたり 夜にしたりしましたが、空腹で空腹で、、、、。
おやつ感覚で食べるのなら良いのかな？？
置き換えは向き不向きありますよね。
とにかく、胃を小さくするには良いのでしょうが、そこに慣れるまでが問題だと思いました。
夕食をこれに置き換えて、一カ月試してみました。
短期間でかなり効果はあります。
ただ、味があまり好きではないので、これ以上続けることはないと思います。
好きなフレーバーが出てきたら、再開するかもしれません。
リバウンドが怖いような気がする
飲んでる時はいいけど、やめたら、急に戻りそう
味自体は飲みやすく、ずっとつづけられそうな気はするけど、このまま続けて効果が、自分の理想体重で、やめた時にどうなるかが、やってみないとわからないところのようか気がする。
ガンバばれば、飲めますがあんまり好きな味でらなくて続きませんでした〜残念。
味し好きな方ならやり方次第で置き換えて痩せれるかな？と思います。あと、牛乳でらなく豆乳を使うと体にももっと良いかと思いました！
牛乳で簡単にシェイクして作れるので、手軽で味も美味しいですが、食べたという満足は得られないですね。何も食べないよりは空腹感はないですが、家族の食事を作って自分はこれだけっていうのは難しいかも。ホントは夕食で置き換えるといいのでしょうがなかなかできません。
セット商品なので味が選べなくて困ります。スープ、リゾットはしょっぱい。甘いのは味が嫌いでいちご味以外はキモチワルイです。1日1回置き換えしました。置き換え商品全般のことですが、自分で軽めに食べれば良いだけの話なので、お金の無駄使いですね。栄養バランスを考なくても良いというのが利点です。でも化学的な薬を混ぜたような物ですが害はないのかしら？私はふだん下痢気味ですが、お腹が痛くなるということは無かったです。
一年近く、夜の置き換え食として飲みました。
効果があり痩せましたが、長く飲んでいると、味に飽きてしまい、辞めたたら7キロリバンドしてしまいました。また、続けるのは出来ないです。もう飲みたくないくらい味が嫌になったので、私には合ってなかった様です。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
1食分を置き換えるので、体重が落ちるのは当然といえば当然で…ただ、一時的にでも結果が出るので、そのモチベーションを維持できればおすすめの方法です。味のバリエーションやスープタイプやデザートタイプもあり、持続しやすいと思います。私はリバウンドしてしまいましたが。