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以前は個人輸入で海外のサプリメントを使用していましたが、頭が痛くなったりして怖くなったので、安心できるものをと思い、こちらを選びました。
食事の10分前までに多めの水と服用するとよいです。
何もないより良いです。
朝食代わりに愛用しています。栄養バランスが良いのでダイエット中の必要な栄養素を摂る目的もあります。多少運動はしていますがお酒(焼酎)を毎晩かなり飲んでも体重を減らすことが出来ました。朝食抜くのはダイエットするうえでも良く無いので、手軽に作れるこのドリンクを暫く飲み続けようと思っています。
昔から太ったなというときはこれを使ってます。
豆乳で溶かして、MCTオイルを入れました。
腹持ちはそんなに良くないですが、ダイエットなので仕方ありません。
2-3食、置き換えて2週間で3キロ減らすペースです。
色んなものが食べられないのはキツイです。
気分に合わせて昼もしくは夜の一日一回で食事と置き換えていました。味はどれも飲みやすくて続けやすいものだったと思います。運動は特にしていませんでしたが、それでも体重は落ちました。本当は運動もした方がいいし、体重よりも体脂肪率や体型を気にした方がいいですよね。今後は運動も取り入れながら続けたいと思います。
朝食なし、昼食はプロテインに換えて、夕食は普通に食べて、1か月で4kgを減りました。
定番の味より夏の期間限定の方がさっぱりしてて、好きです。
副作用は特にないし、飲み安くて、便利なので続き安いです。
問題はやめた後リバウンドがちょっとすごいので、食事に充分な注意を払う必要があります。
晩御飯に置き換えで飲んでました。
腹持ちもよく、お腹いっぱいになります。
私は、牛乳でつくって氷をひとつ
入れてからシェイクしたら
飲みやすかった。
色んな味があるので飽きない。
バナナがお気に入りです。！！！！
男上司が使ってました。その上司はぽっこりお腹で朝牛乳などで割って飲んでました。夜も置き換えてた時あったみたいです。運動もしてました。半年近くでかなり痩せました。私は運動は少しだけで、朝か昼に置き換えてましたが、上司ほどは効果が出ませんでしたが、少しは痩せました。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
