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ピークに太っていた時による置き換えで飲んでいました。味も美味しく、続けやすかったです。
でも10年くらいしてからもう一度飲んでみると、あまり効果がない…というか、ダイエットシェイクだけじゃお腹が満たされなくて結局食べてしまい、意味がなかったです、、
置き換えがちゃんとできる精神の強い人には良いと思います！
筋トレ（ボディパンプ）やヨガをしながら、平日の夜に置き換えして、週末は外食やお酒OKにしていました。
「プロテイン」ダイエットだけに運動と組み合わせたのが良かったのか、トータル半年くらいで10キロ弱落ちました。
が、その後さぼっていたら元通り〜✨
ということで、置き換えをやめるにしても、運動を続けるとか食事に気を使うだとかの意識がないと、維持はできません。当たり前か。
いろんな口コミでおいしいということだったので購入したのですが、確かにおいしい。粉っぽさがあまりないです。いろんなフレーバーがあるのも飽きなくていい。
私は水とと氷でシェイクして飲んでいました。
孫のお宮参りに痩せていたくて始めました。
初めの一ヶ月で7㎏程痩せてラッキー❗
結局、5ヶ月で－13㎏。見た目も随分変わりました。無事お宮参りも終えて、気も緩み止めました。
そしたら、面白いほどリバウンド
糖質制限と同時に使用しました。
パン、麺、ご飯を食べずに朝にプロテインダイエット、昼と夜はサラダとか豆腐とかで体重はすぐに落ちましたが、筋肉も同時につければよかったとリバウンド後に後悔…
糖質も適度に取らないと頭回転しないし、少しでも食べ始めたら元に戻りました。
生理前食べすぎたときに、生理が終わって1週間は、朝はしっかり食べ、昼、夜に置き換えて大体2〜3キロくらい痩せてました。
ただ、基礎代謝が落ちたからか最近はあまり体重変化が見られなくなりました。
やはり運動で痩せるのが一番だと実感。
痩せなくはないけど、効果が少ない。
値段が高いのでわざわざこれを購入するよりは、豆腐や鳥ハム、トマトなどを組み合わせた食事の方が痩せる。
満腹感は得られるから、ダイエットしてる気にはなる。
運動を組み合わせるともう少しましな成果になったと思う。
体重が増えたので、朝を置き換えて使用。お腹はすぐに空いて、長くは続かないなと思い3か月はがんばりました。
3キロ減ってそこからなかなか落ちなかったけど、ひとまず満足したのでそこでやめました。リバウンドはしなかったのは良かったです。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
どの様なものか気になって飲んで見ました。
運動が嫌いだし、楽に痩せたいと言う気持ちでした。
自分には合っていたと思います。
飲むタイミングは、夜に飲んでました。
どれだけキープ出来るのか、分かりませんがこれからも飲んでみたいと思いますs。