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満腹感が出て美味しく続けられます！効果あります！でも美味しくて二杯くらい飲みたくなります。
ずっと続けるには少したかいかな。
たまに安くなるけど、あまりキャンペーンがないので
もっとやすくなるといいと思います
卒乳後10kg太ってしまい購入。土日以外の夕食を置き換えていました。ちょうどスポーツジムにも通いだしたので、代謝が上がっていたのかどんどん体重は落ちました。でも目標体重に達したからやめたのですが、やめてしまうと少しリバウンドしました。習慣づけしてしまえば、空腹感は感じないと思います。
基本夜置換え
遅くまで起きているとお腹が空くので早めに就寝。お腹が空いて眠れないってことはなかったです。
ちょいちょい朝も置換えました。
お昼休みまでアメ一個で空腹感ごまかしたり。
運動はたまーにウォーキング
胃も小さくなって満腹が早くなりました。
食べる量が減ってこのままキープできるかなって止めたらゆっくり一年位で戻りました。
キープするにはきちんと運動しないとやっぱりだめですね。
もう少し安いといいのですが。
体重が増えてしまったので昼、夜の置き換えで試しました。お腹がすいてしますので結構キツかったです。でもそこそこ落ちました！ミルクティーとストロベリーは美味しかったです。バナナの味とコーヒーは苦手でした。
友人に勧められて結婚式前に購入しました。
朝は元々食べず、昼は普通に、夜プロテインダイエットで5キロ痩せました。味も悪くないので、また買おうかと思いますが、もう少し安ければいいなと思います。これを飲んでいる時は便秘になる事は無かった気がします。
朝はもともと食べないので昼を置き換えで、夜は普通に食べました。
それでも三週間で5キロ減りました。
運動はほとんどしてません。
空腹感もあまりなくてなんとか続けられました。ただちょっと値段が高いのでずっと続けるのは大変かなあ。
晩御飯を置き換えてました。
しっかりとDHCだけを飲んで寝てを繰り返すと、摂取カロリーが大幅に下がるので、体重は減りました。
DHC以外も一緒に食べると意味がないので、お腹が空いても我慢して取り組むのが鍵ですかね…お腹は2時間ほどで空いてきます。
夜にドリンクやスープで置き換えていました。スープの粉っぽさが気になりましたが、飲めなくはないです。間食なし、運動は簡単な腹筋を週3回程度。が、辞めるとやはり元に戻りました。置き換えは、継続しないと意味がないですね。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
置き換えダイエット、けっこう味もいろいろあって、飽きないし、美味しいし、それ以外に完食しなければ、痩せるかも！運動はスクワットと、かかとあげを100回ずつしてます！夜食のかわりにお腹すいたら、のんでもいいかも！