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ライフスタイルに合っていたのか、昼置き換えしたり夜置き換えしたりして、じっくりやせることができました。
ドリンク、ムース、スープ、スープパスタ…と色々ためしましたが、手軽さと味でドリンクがダントツです。
スープはハズレが多く、続けにくいです。
ただし、ドリンクの置き換えは空腹が強いので、昼過ぎからバタバタして空腹を気にする暇もないとか、寝つきがものすごくいいとか、そういう人は向いてるかもしれません。
運動もプラスして7月から15キロマイナス。
美味しいので続けられます。
効果が実感できそうな夜に飲んでいます。
朝はミキサーで作るバナナジュース。
お昼は納豆キムチと比較的好きなものを食べています。
頑張ってあと10キロは落としたい
昼食の代替えに使用した。
味はおいしくはないが、飲み続けるには我慢できた。
日に日に体重が落ちるので、楽しくダイエットできた。
最初は良かったが、体が慣れてきたのか、最後は体重が落ちなくなり、止めてしまった。
飲み物なのでお腹が空きます…が、健康的に痩せられると思います！
後に食べすぎるとリバウンドします笑笑
プロテインというだけあって、やはり運動も取り入れた方が痩せます。
私は昼に飲んでいました。
朝と夜はお腹が空くと動けないので…笑
一週間短期集中がんばろうかなと思い買ってみました。一週間続けるのは家庭とかあると難しくて、三日×2回でやりました。夕飯に置き換えると次の日お腹がすっきりしておりました。味はそこそこ美味しかった。いちごミルクがいちばん美味しくて、チョコがあまり合わなかったかな…。クセあるかもです。
You Tubeを見て購入。これまで朝食にはインスタントラーメンを食べていたが本製品に切り替えたところ体重が減少。時間がない朝でも簡単に取ることができるため、持続しやすいのもポイント。味も特に問題無し。
朝だけ置き換えで飲んでいました。
プラスで1日の摂取カロリーを1500前後に抑えるのを意識したところ3ヶ月で5キロ落ちました。
カロリーを抑えたからなのか置き換えをしたからなのか両方良かったのかわかりませんが、わたしには合っていたようです。
甘いので割る時は水のみでした(牛乳や豆乳は甘すぎて飲めませんでした)
今から15年くらい前ですが、確かに痩せました！現在使用していないので、効果の程はわかりませんが、ネットだけでなく、薬局でも取り扱っているので、手軽に買える商品だと思います。味も色々あり、牛乳苦手なので、お水で溶かせるのも○
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
昼ご飯として飲み始めて4ヶ月でまず8キロ減りました。その頃にはもう昼ご飯に固形物を食べると身体が重くなる実感があり、プロテインダイエットを続けて行くと、今は43キロ。ダイエットを始めてから−12キロになりました。効果は大です。食習慣も変わりましたし、腹一杯になるのが苦しい感覚がわかり、腹八分目でこれからも過ごしていきたいです。もう少しだけ価格が安くなると良いのですが、体調の良さをキープしたまま減量出来るのは良いです。