匿名希望 女性
味は凄く美味しくて飲みやすいです!空腹感もそんなに酷くありませんでした☆ただ、これを飲むだけで痩せるはず!!って思ってる人は痩せません
これでカロリーコントロールしつつ、筋トレも、普段の食事のカロリーも気を使ってました☆お値段は少し高めですが美味しくて飲みやすいし、ストレスなく続けられます。置き換えするなら夜にするのがオススメです(^-^)
主治医に腹部CTをとるといわれて、「やばっ!」と思い、開始しました。最初に糖質制限を1か月して、体を慣らしてから始めました。今は2食置き換えです。味は正直まずいですが、点滴をしていると思って使用しています。運動も週二回テニスを1時間併用しています。効果はあり、どんどん体重が減ってきますが、いかんせんまずい。いつまで続くのかは、自分の意志にかかってきます。
痩せる‼︎と決めたら頑張る‼︎ 自分が頑張れる時間は置き換えました。朝と夜や、朝のみなど…。シェイクは不味くて私も続ける事できませんが、スープタイプは飲みやすくて続きました!ダイエットは個人差があるので、自分に合う味やダイエット方法探してみて!最低1ヶ月やって変わらなければ違うダイエット方法にした方がいいです。1週間で効果はなかなかでません。なんでも続けなければ意味がありません。また、私は下痢などの副作用も何もなく、自分に合ったダイエットだと思いました。私、運動は嫌いで続きませんが、置き換えなら頑張れます。平日置き換えを頑張り、土日は置き換えなしでおやつも食べてました。無理をしないで去年 2ヶ月で4キロ減りました。4キロは見た目がかなり変わります。毎日鏡みて、絶対痩せる‼︎と思えば成果はでます。今年はまだはじめて3日ですが、1ヶ月後の自分に早く会いたいです(^^) 本当、続ける事大事‼︎
健康のために体重を落としたいと思い手軽そうだったのでキャンペーン価格のDHCプロテインダイエットを試してみました朝食のみを置き換え筋トレも並行して行い3~4か月で5キロマイナス。まあまあ効果があったと思います。
量はかなり多いと思います。350ccの水でシェイクするので。
味も種類が多く、私は、バナナが苦手でした。
でも、他のプロテインよりは、美味しいと思います。
続けると効果はあると思いますが、挫折を何度かしてしまい、効果はイマイチ。(^^ゞ(笑)
大分粉っぽいので、味はあまりおいしくはないです。
コーヒー味は本当おいしくない。
どんな天気でも、毎日のウォーキングを2㎞〜4㎞して、夜ごはんを置き換えて1年かけてこんなもんでした。
その後、元の生活に戻すと、2、3年かけてゆっくり元の体重に戻りました。
元々は食べすぎてしまった翌日などに利用していましたか、飲むと調子が良いので毎日1回置き換えて飲んでます。
シェイクした後に、数分時間を置くことで少しトロミ感が出るためお腹に溜まる感じがして満腹感もあります。成分も良いと思います
味がとっても美味しいです
なので、太ったらこれを買って置き換えをします。
抹茶味が1番好きだったのでそれだけのがまたあればいいなぁと思ってますが
顔も変にたるみたくないので、プロテイン入りを購入するのですが
少しは意味もあるようです
若い時と同じ食生活では、年齢と共に体重も増える一方。夜ご飯置換えですが、やはりお腹は空きます。が、何事も我慢我慢…。これから通勤時、一駅分歩こうかと。手軽にドラッグストアで買えるので、置換えと運動、続けてみます。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
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ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
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そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
やはり栄養がなければ痩せていかないので、気になっていました。ちょうどキャンペーン中だったので購入。まずはバナナを試してみました。味はまあまあです。停滞期からのマイナス3kg頑張ります!また報告します。