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味はまあまあ、続けていると飽きてきますが、そこを乗り越えて真面目にやれば痩せます。冬はシェイクが冷たくて、寒くてなかなか続けられませんが、これからの季節には悪くないと思います。シェイクだけだと飽きて来るので、同じシリーズのパスタと交互に食べています。
学生の頃に朝は食べず、昼間バイト先の賄いの茹でもやしのサラダを山盛りとこのプロテイン一杯、夜は春雨スープとサラダのみでやりました。特に運動はせず１ヶ月程で5キロ落ちました！急遽痩せたい！とかならいいかもだけど、やめたらすぐリバウンドしたのでやっぱり痩せ始めたら運動して筋肉つけてキープとかしないとだめかも？ちなみにお酒はすごく呑んでました。これだけのんどけばいい。ではなく、サポートとしてですかね。味はなかなかな甘い味ですが甘党の私には美味しくいただけました。ただうまく粉が溶けないと粉っぽさはすごかったです(笑)
以前に51キロから47までに落とすのに使いました
チョコ味は1番美味しいです
同メーカーのムースタイプ、フレークタイプと色々試しましたが、ガッツリ食べたい時はケーキタイプ。ドリンクタイプは次の日にウエストを引っ込めたい時に。
1週間置き換えをしました。
良かったとおもいます。
1週間しか続けていませんが、体重が減るだけでなく、お通じも良くなりました。
味は、ココア味が好きです。また、割る時は水ではなくお湯でやると身体も冷えないしおすすめです。
毎日の朝食とたまに夕食を置き換えました。
味は色々ありますが、結果的にココア味とイチゴミルク味が一番飲みやすかったです。初めて一週間くらいを過ぎたら空腹感も無くなり始めてあまり苦しくはなかったです。同時に水分をこまめに取ったら早く痩せたようにあります。
他の置き換えダイエットの食品が口に合わなかったのですが、私にはこれが合っていたようです。
朝食を置き換えました。
甘いので甘いものが好きな私には丁度いい。
少し粉っぽいかもしれませんが、あまり気になりませんでした。
仕事で家に帰るのが遅く夕食が9時過ぎになることも多いので食習慣を変えたくて購入しました。
減量よりも体調を整えることが目的なので私は夕方お腹がすいて甘いものを食べたくなった時に間食代わりに飲むことが多いです。
夕食と置き換えるには物足りないですが、これを夕方飲んでおくとその後の夕食の量が自然と減るので体調が良くなり、体重も少し減りました。
不足しがちなビタミンやミネラルが補給できるのもよかったです。
１日の摂取カロリーを800kcalにするために、計算らくちんなシェイクを選びました。最初はひもじく、苦しいですが、少食に慣れればすぐに痩せます。味も色んな味があり、それが続けて頑張って痩せた秘訣かもしれません。
置き換えダイエットは初めてでした。
昼食のみで半年、効果はありますが味に飽きるのと夕飯前にてお腹が空くのが辛かったかも。。
お茶でなんとかしのいでいました。
効果はあったようで3キロくらいは始めて１ヶ月くらいで痩せました。半年で6キロ減。
産後太りは解消できましたが、継続しないと2キロはすぐ戻りました。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
味は普通に飲めるレベルです。
朝食の置き換えで飲んでいます。
昼食前にフォースコリーを飲んでから、量を抑えながら、基本的には好きなものを食べます。
昼くらいはストレスを無くしたいからです。
夕食は野菜中心で飲み物は500mlの炭酸水です。
少量でもおなか一杯になるので便利です。
週に１～２回は飲酒しますが、計画通りにダイエットできています。運動は週末に軽く動かす程度です。