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娘が母の日に買ってくれました。
夜だけ飲みました。
夜のおかずは朝食べました。
運動も取り入れて間食もガマン。
家族が食事中は別室へ。
強い意志があれば確実に体重は減ります。
元の食生活に戻すと体重も戻りました。
継続しないとダメですね。
一人暮らしをきっかけに食べたいものを食べたいだけ！という生活でみるみる体重が増え、これではダメだとこちらを購入しました。
私は夜だけドリンクタイプに置き換えて1年で30㌔の減量に成功しました！軽い運度も取り入れ、たるみなくキレイに痩せることがでしました。ただ、続けるには少々お値段が高いことと、やめてしまうとリバウンドしてしまうのがうーん…という感じです。空腹感はさほどありませんでした。
TVで知り 試してみました。味は数種類あり、どの味も 飲みやすく 美味しかったです。痩せて効果がありましたが、置き換えダイエットということで 継続することが 精神的に苦しかったです。強い意志を持ち 続けることが出来れば効果があると思います。
ダイエット目的かつ栄養バランスや爪、髪のために飲んでます。まぁまぁ良いかな^_^
ザバスのプロテインの方が安上がりですが、同じ味なのでつまらないですが、これはいろんな味があり、続けて飲んでも飽きにくい^_^
飲みやすいので、好きです。
昼食置き換えまたは夕食置き換えで飲んでました。
ダンスや部活動を毎日3時間はやっていたのもあると思いますが痩せました。
腹持ちはそこそこ良いですがつらかったです。
フルーティーな味は果汁が入ってないため苦手でチョコレート味？ココア味？が飲みやすかったです
夜の置き換えをやっていました。
毎日できなかったのであまり劇的な変化はなかったですが、飲み会の翌日など体重調整するにはとてもよかったです。
毎日置き換えして、運動も併用したら間違いなく痩せると思います。
私は味も美味しくいただきました。
ずっと気になっていたので試してみました。思っていたより味は良かったです。おかわりしたくなるほど。置き換えなので毎食がっつり食べる私には効果があったと思います。しかし、物足りない時もあり空腹を我慢するのがなかなか大変。でも、置き換えダイエットの中では一番良かったと思います。
置き換えの中で栄養素が一番良い感じがしたので試してみました。昼に置き換えしましたが、少し物足りないですが耐えられました。しかし味が私には合わず途中で飲めなくなってしまい断念しました。安くなるので一気に買ってしまい残ってしまいました。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
工場勤務で出勤時間がバラバラだった為、休みは家でダラダラ過ごしていたら入社当時52kgが18年で75kgまでに。
更に体調壊して退職後、身体を休ませダラダラしていたら83kgまで増量
(￣▽￣;)
流石にヤバイと思い置き換えダイエットを実践。
以前、楽天でアサイーの置き換えドリンクをしていたが今は物足らないだろう思いプロテインダイエットに。
味は・いちご・マンゴー・オレンジ・マスカットでフルーチェみたいな感じです。
フルーチェ同様、牛乳でしか凝固されず豆乳では作れません。
ドリンクタイプより満腹感があると思います。
私は夜に置き換えてます。それ以外には
週2～5日、8000歩～12,000歩あるいたり、毎日ヘルシア緑茶を飲んでいるのでプロテインダイエットだけの効果では無いと思います。
ちなみに歳を重ねる事に油っこい食べ物は
(´∀｀乂)
よく太っている人が何にでもマヨネーズをかけるとか唐揚げを大量に食べるだとかは、していません。
炭酸飲料も飲みません。
普段、緑茶、烏龍茶、いろはす(みかん・りんご・もも・なし)しか飲みません。
３週間で２kg減ったので頑張って続けてみようと思います。