日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
30歳を過ぎて、じわじわと10kgも太ってしまい、いよいよ洋服に困ってダイエットを決意。
ジムでの筋トレ&有酸素運動と併用なので、コレだけが効いたわけではないと思いますが、短期決戦の割には、半年経った今もリバウンドはしてません。
このままいったら後がないという危機感でやるダイエットには、適度？なマズさで、個人的には戒めになってよかったですw
CMを見てこれで痩せる事が出来るならと購入。
朝置き換えで飲んでいました。
すぐお腹減りますが、飲んだ時はお腹いっぱいになるので物足りないからつまみ食いとかはなくなりましたが、やはり運動が1番だと思いました。
夜ごはんをこれに置き換えました。
きちんと置き換えれば、きちんと体重は減ります。
そして、やめたら・・・戻ります（笑）
置き換え期間に集中的にダイエットして、やめたら
その生活（運動とか）を維持するっている感じでやらないといけないと思います。
大学生の頃短期間で痩せたくて飲んでいました。少し高いですが、その分の効果はあったと思います。味も私はどれも好きで、一度にいくつも飲みたいのを必死でがまんしてました(笑)。ただやはりおなかいっぱいにはなりません。空腹との戦いです。私は夜に1食だけおきかえて、おなかが空いたら無理やり寝ていました。これだけでダイエットするのではなく、他のダイエット方法も併用しながらでしたがある程度やせることができました。
プロテインダイエットで18キロ減。置き換えだから空腹感はもちろんあるけど、効果が現れやすいので続けられた。味はコーヒーが苦手だった。まとめて買うとお得でポイントも溜まるので置き換えダイエットの中ではコスパは良いかも。
昼と夜置き換えして3か月で13キロ痩せました。はじめはお腹が空いたけど慣れたら大丈夫でした。きらいな味のプロテインには豆乳で割ると美味しく飲めました。これからの体重の維持にも使って行きたいと思います。
糖質制限後のリバウンド防止に、通常食に戻す前の補助として、使いました。
劇的に痩せるわけではないですが、リバウンドなく済み、徐々に減っています。
朝だけドリンク、昼夜は仕事の付き合いもあるため普通に食べました。食事量を調整することに慣れていたのであまり空腹を感じることもなかったし、私は好きな味です。
お昼頃には気持ちの良い空腹感がやってきます。いきなりだときついかもしれないけど、徐々に慣れます。
かれこれ20年位ダイエットしてますw
定期的に太ったり痩せたりを繰り返してますが、ドリンクタイプの置き換えと糖質制限が一番効果が出ます。
貧血持ちで運動が苦手、面倒くさがりなので置き換えだけで痩せれるのはいいです。
マイクロが味が良く肌もキレイになりお勧めですがコスパが悪過ぎ、スリムアップやオルビスも試しましたが腹持ち悪いので今はコレ一択です。
冷たい水を使い、シェイクして5分位置くと味が馴染むので飲みやすくなります。
私は500mlのミネラルウォーターを少し飲み、残りに粉を入れてシェイクして飲みます。一気に500ml
水分を取るのでお腹たぷたぷです。
やり始めは食べたい欲求に駆られるので、低糖質の茹で卵や胸肉など食べたりします。
昼、夜2回置き換え。朝は沢山、パンよりご飯を食べた方がいいです。ダイエット始めはケトン臭がしたりするので。
次第に落ちる量が少なくなりますが糖質制限をしながらやれば100g、300gと僅かづつでも減ります。
無理は続かないので時々はがっつり食べたりしますが、その頃には胃が小さくなり食べたくても食べられません。体重計に乗るのもやめ、後半は糖質制限を中心に夜だけ置き換えして最終的に10キロ以上痩せました。
夕食に置き換えた方が速攻性があると聞いていましたが続けられるか心配だったので朝食に置きかえて飲んでいました。
私の場合はどのフレーバーも美味しく感じました。特に運動はしなかったです。昼食はしっかり食べて夕食はおかずをしっかり食べ炭水化物は少な目にしました。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
夕食置き換えですぐ効果がありましたが、やめてしまうとその分体重が戻ってしまう感じです。味は飽きなかったのですが、シェーカーで作らないと粉っぽさが目立って飲みにくかったです。時々使いながら体重調整するといいのかな。