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昼夜を置き換えて5年前にダイエットしました。味は粉っぽいのであまり美味しくないですが飲んだ瞬間は満腹感があります。が、すぐお腹すきます。それを我慢すると体重が落ちていきました。ただ、やめてからは順調にリバウンドしていきました。今は真ん中ぐらいまで戻ってしまいました。
最初の空腹感を乗り越えるまでが、たいへんです。朝 置き換えで飲みました。お昼は会社で飲むのが、人の目が気になりできませんでした。
味は良いと思います。
イチゴ味が好きですが、ココア味がちょっと苦手です。
好きな味が選べるとよいなぁ〜。
どれをとってもそうですが、しっかり継続すれば痩せます。いろいろな置き換えドリンクを試しましたがこれが一番私的には味がおいしく続けられました。あとは自身のやる気次第ですね、私はいつもそこで脱落してしまいます(>_<)
ただこれは味もあっていたし、空腹もちょっとは満たされて、きもち肌の調子もよかったように思います。たぶん相性がよかっただけかもですが…
味は慣れれば問題なしでした。
短期集中で痩せたいのならいいと思いますが
長いスパンで考えると段々効果は薄れていくし
辞めるとすぐ元に体重が戻ります。
ココアと紅茶味は少し苦手ですが
フルーツ系は美味しいと思います。
置き換えを頑張ろうと決意し、有名なこちらを購入。
牛乳で割って飲みました。
粉っぽさがかなり残りますが、ダイエットのためなら頑張れます。
味は美味しいです。
腹持ちも結構いいんですが、わたしはプロテインダイエットだけでは足りず、結局プロテインダイエットを飲んだあとに夕食をつまんでしまい、痩せることはできませんでした…
自分がご飯を作ってると食べたいものを作ってしまうし、家族が食べてると食べたくなってしまう…
意思を強く持たないとダメですね
朝、夜飲みました。1年間で10キロ痩せましたが、
やめるとあっという間に元より増えました。
リバウンドしました。
味はとても美味しく飲めたので、また一から始めたいです。
値段がもう少し安ければ、長く続けられるのですが。
昼ご飯のみ置き換えて効果はありました、しかし空腹感はあり。体重維持はできてますが、停滞期が長くて断念。続ければ効果あると思います。
飲みやすい味と飲みにくい味があり、また粉っぽさがあります。苦手なのは流し込んでました。
四年前に夕食時に飲みました。
ジョギングとあわせて行ったことでかなり痩せることが出来ました。
食事制限をするよりも辛くなく、体調も良かったです。
値段が安ければ続けられたのですが…
ジョギングだけでは維持出来なくなり一年後には元通りになりました。
夜のみ置き換えでそれ以外は制限なく食事で挑戦しました。味は好みがわかれそうですが、私は好きな味でした。ただ、長期間続けていると味に飽きてしまいました。はじめて３日ほどは辛いですが、それ以降は特に辛さは感じず、胃が小さくなり食べる量も少なくても満足出来るようになりました。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
昼に置き換えて飲んでいました。当時、体を動かす仕事だったので、空腹に耐えられないときは、水分やローカロリーのおやつも食べていましたし、夜はお酒も飲んでいました。
けど、バランスよく体ができあがったように思いますよ。
ただ、やめれば戻ってしまいます。痩せたところで多少なりとも維持するための努力は必要だと思います。