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夜のみ置き換えでマイペースに続けました。最初はお腹が空いて寝るのが大変でしたが、数日で慣れました。普段食べ過ぎてたんだなぁと感じました。変えてから朝起きるのがラクになって。少しずつ体重が減り、気がついたら痩せてました。
最初は同じようなもので別の会社のもので試しました。美味しいから～…という広告につられ始めましたが、不味くて駄目でした。値段も高くて…
DHCで金額が半分位だったので味やコツは分かっていたので再びチャレンジしました
-20kgしたので成功だと思いますが一番重要なのは本人のやる気だと思います。
夜置き換えました。高い金払ってるんだからと、気合いが入りました。半年で8キロ減りました。でもほとんど運動はしていません。味にはもう正直飽きてます。氷入れてシェイクすることをお勧めします。もう少し頑張ります。
味は 美味しくはないけれど、何日かしたら慣れました。飲みやすい味とそうでない味がありました。 夜ごはんに置き換えました。効果はあったと思います。 ただ値段が高いのがネックです。やめると 少しリバウンドしました。
夜を置き換えました。
ヨーグルトと混ぜると飲みやすくお腹がふくらみます。
その分カロリーは高くなると思いますが…
1杯は多くて飲めないので半分を毎晩飲みました。
2週間くらいで3㌔落ちて1ヵ月で5㌔落ちました。
ただ、辞めるとやはり元に戻ってしまったので薄着の夏場だけ細くなりたい！って方には良いかもしれません。
産後太りにと購入。栄養価のバランスも取れているし味も美味しい。が、やはりこれだけではお腹が空きます。2杯くらい飲みたくなりますね。
でも、続けるとお通じが良くなり、やはりカロリーを抑えているので痩せます。
自分との戦いですね！
子育てしながらの忙しい朝にくぅーっと飲むと時短でいいです。
冬以外は、氷をシェイカーに入れて振ると混ざりやすいし、より美味しくなります！
まあまあかな
どちらとも言えない感じです。
痩せたかと言えば痩せたかも知れませんが……
わたしてきにはあんまりでした
まあまあかな
どちらとも言えない感じです。
痩せたかと言えば痩せたかも知れませんが……
わたしてきにはあんまりでした
味が美味しいです。
この手の置き換えダイエットの中では腹持ちもいい方かと思います。
朝と夜の置き換えで5Kg痩せましたが、やはりお値段的に長く続けるのは難しいかも…。その後他の置き換えダイエットに浮気しましたがやっぱり味は一番でした。
味はいいです。
シェイクだけを夜置き換えしてました。
運動も併用したので痩せたんだと思います。
でも価格的に続けるのがきつくて止めてしまいました。
お金があれば続けられるんですけどね
味が単調かとも思って色々な味を買ったので味に飽きることはありませんでした。
ただよくシェイクしないと粉っぽくて何か変な感じです。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
前から興味があったので、昼のみ置き換えで１カ月試してみました。ウォーキングもプラスし、その他の食事も控えめにし、菓子類も絶ったお陰か５キロ減。
ただ、味は粉っぽく常に喉に引っかかるような感じがして、長くは続けられませんでした。。
おまけに、腹持ちもイマイチで口さみしくなって辛かったです。リバウンドが恐いかな。。。。