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夜に置き換えで、満腹感もあってすぐに痩せたけど、やめたら戻りました。味はおいしかったけど、値段が高いので続けるのは難しいです。割引もあるけど、 まだ他の類似品より高くて残念です。味は抹茶がおいしかったです。
夜置き換えて飲んでます。
限定新作のスイーツ味は結構美味しくて続けて飲めそうです
レギュラーのココアとミルクティーは粉粉しくて厳しいです。
置き換えと食事制限して2週間で6キロ減りました。現在停滞期です
全然運動はしていないのでまあまあかなという感じです
停滞期に屈せず長期でやりたいと思います
お腹の皮下脂肪はなかなか減りません
何回も挑戦しては挫折したプロテインダイエット。今人生最高の体重を記録更新しているので、これが最後と思い飲み始めました。約1週間、夕食だけ置換えで2キロ減です。あまり早く痩せてもリバウンドが心配なので、朝・昼は普通に食べ、軽いストレッチもやってます。この年になると健康面も気になるので、標準体重目指してぼちぼち頑張ります。空腹感は、以前にダイエットした時より気になりません。1週間で慣れたみたいです。どうしてもお腹が空いた時は、早く寝ます。
主に夕食を置き換えていました。飲み会などには普通に参加していたので、だいたい週4、5日置き換えるという感じでした。
置き換えに加えてランニングも少々。
はじめはお腹が空いて辛いですが、体重が落ちてくると頑張れるようになります。
順調に減りましたが、置き換えをやめて半年くらいでまた元の体重に…
きちんと置き換えと適度な運動をする続けられるなら効果のあるダイエットだと思います。
健康を考えてはじめました。
二食置き換えで、みるみるやせました。
が、リバウンドします。
置き換えは難しいな。
痩せた時は、栄養バランスがきちんとしていたので、肌荒れなどはなかったです。
爪がもろくなったくらい。
週二回はプールに通って運動１時間はしました。
これだけをきちんと毎日置き換えて
飲めば確実に痩せます。
短期間に頑張る人にはいいです！
でも、私は甘い飲み物が苦手なので、
続かなくて…体重が戻りつつあります
甘い飲み物が好きな人には
もってこいかと思います！！
期間は1ヶ月でした。
置き換えダイエットで実施。味も美味しく、効果もあったので安心して人にオススメできます。置き換えが辛い時には、サラダや寒天ゼリー、ヨーグルト、納豆などをー合わせて食べました。無理しすぎないのが続けるコツです。
1日1食使用しましたが食事の量が減ったので痩せたともいます。続けられれば効果はあると思います。味は美味しいです。
また。スープの方が腹持ちはいいかも。
味もかなりいいです。
また購入したいと考えてます。。。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
基本朝置き換えで飲んでました。
味は美味しく、腹持ちもなかなか良かったです。水で割って飲んでました。
朝の置き換えだけでも効果はあったので、夜置き換えればもっと落とせたはずですが、夜はやはりご飯が食べたいので、無理でした。
効果はあっても、お値段が少々お高いので、残念ながら続ける事ができませんでした。