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仕事の帰りがいつも10時。。。食べて寝るの悪循環になって太ってしまいました。食生活の習慣に変えようと思った時にこの商品がテレビで見ました。最初のごろはすごくつらかったけど。。。なんとか減ったが、今から止めようと思って、戻らないように。。健康の生活に。。
いろいろな置き換え食品を試してきたので、味はまあこんなものかという感じです。
個人的にココアとイチゴは美味しいと思ったのですが、コーヒーや柚子は…
腹持ちに関しては慣れるまでは辛いかもしれません。
量が少ないかと言われるとそんなこともなく、10分くらい時間をかけて飲むようにしているのですが、最後の方はぬるいしドロッとしてきて頑張らないと飲みづらいかも？
夕食はなるべくこれにして朝はおにぎりなど好きなもの、昼は軽めにしていました。
たまーにお菓子やパンを食べたけど痩せることが出来ましたが、2回目試している現在、落ちが悪いかも。
キャンペーンだったので試しにやってみました。
思った程直ぐには痩せず、ひと月頑張って3キロ減りましたが、すぐに戻りました。胃は小さくなったかな
味はまあまあでしたが、やはり夏向きかな。ホットバージョンがあれば冬もいけるかも
ジムの体重測定前にプロテインを。確かに減るかもだけど、空腹感が辛かった。お金もかかるし、一時的に利用するのにはいいのかな、と思った。味はみんなが言うほどまずくない。一気飲みすれば大抵のものは大丈夫かと。
ドラッグストアで半額になってたので、スープタイプを買いました。グリーンカレー味とエビビスク味を食べましたがどちらもとってもおいしい。ごはんのかわりに置き換えの甘いシェイクだとどうしても塩味が恋しくなるけどスープだと満足できます。
腹持ちはまあまあかな？普通にご飯だべるよりはおなかがすいちゃうけど、それはまあ当たり前のこと。覚悟があれば充分続けていけると思います。
他の置き換えと織り交ぜていこうかなと思います。
きっかけは痩せるために購入しました。一人暮らしで朝は朝食作りが面倒なので丁度良く、夜も作らなくて済むので…
朝晩続けた結果やせましたよ。
体重は二週間で3キロは痩せました。運動はしなかったのでひきしまるということはなく、体のラインは痩せたけどバランスはそのまま。でもまあ少食だったので朝晩できたのかなと思います。痩せたので効果はあったということで。
今まで試した置き換えダイエットで1番満腹感を感じられる商品だと思います。また、甘いものが好きなので甘めの味がスイーツ欲もおさえてくれます。個人的にはココア味だけは少し苦手ですが、他は甘さに誤魔化され割と美味しく頂けます。ただそれでも飽きるしお高いので集中的にダイエットしたい時に腹をくくって使用します。
きちんと続けると効果は出ます。
ワタシは完全置き換え出来ないとき、（特に夕食）食前に飲んで食べる量を減らしてました。それでも徐々に体重は落ちました。ただ冬場はきついかなあ。暖かくなってきたらまた始めたいです。
ダイエット目的ではなく、時間の無い朝のために購入しました。なんとなくおなかが膨らんだような気がします。なにも食べていないよりはマシ程度でしょうか。これを飲んでいた時期で5か月で8kg痩せましたが、これのおかげというよりは単純に食べなかったせいかもしれません。置き換えダイエットと考えれば成功でしょうか。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
５年前に２食置き換えで１ヶ月で５キロ痩せたので再チャレンジの為購入。産後８キロ増えて戻らなかったので思いきって始めました。最初の３日間は空腹と食べたい欲求で辛かったですが体重が落ち始めると嬉しくなり欲求も無くなりました。以前より戻りませんでしたがこのまま続けてみようと思います。