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昔、マイクロダイエットを飲んでいましたが、値段が高すぎたのでＤＨＣに切り替えました。丸井に入っているＤＨＣで、マルイセール時に２箱セットを買っているので１食約２７５円。かなり安く助かっています。通常のセットでは、イチゴとココアは特に美味しいと思います。規定量は３５０ｍｌですが、なるべくお腹一杯になりたいので５００ｍｌで飲んでいます。そのためか粉っぽさも無く飲みやすいですよ。先日、安いセットが限定味しかなくそちら買いましたが「生姜＆ハニーミルク味」があまりにもまず過ぎて参りました(+_+)牛乳とかを使うとカロリーが上がるのでそれもできず、捨てるのも勿体ないので薬と思って鼻をつまんで飲んでいますが、開発者の人の味覚を疑います・・。やはりいつもの味が一番でした。
マイクロダイエット、ヒルズダイエット、スリムアップ等々、いろいろなダイエット食を試してみましたが、一時的に２キロ程度減っても、普通食に戻すとすぐに元に戻ってしまいます。
結局ダイエット食品は摂取カロリーを減らすための手段なので、長期継続できることが大切、そのためには安くて飽きのこない程度に美味しいものが良いと思います。私は甘いシェイク類は苦手なので、ＤＨＣプロテインダイエットのスープパスタが気に入っています。一食４００円程度、味はまあまあだし腹持ちがするので、毎日昼食に置き換えるのも可能。手軽にストレス最小限に体重コントロールするのに最適だと思います。
マイクロダイエットや美禅食など粉系はいろいろ試しましたが、価格と味で続けられるのはこれ。一年くらいで7キロほど痩せました。美禅食は牛乳や豆乳で割れば美味しいですが、味が一種類で飽きます。マイクロは価格げ高く続けるのが難しい。DHCなら価格は良心的で、フレーバーもいろいろなので飽きずにできました。でも、止めたら体重戻りました。
友達が粉っぽいとから飲めないと言うことでもらったのがきっかけでやり始めました。毎日夜に１時間歩いて夕食のみプロテインを飲んで６ヶ月で７５㌔→５２㌔まで痩せました。お菓子とかは一切食べてなかったですね。努力と忍耐が大事だと思います。
短期間で何がなんでも痩せなくてはいけなくて、朝食と昼食を置き換えました。朝晩1時間ずつウォーキングもして、1ヶ月で4kg減。朝食の代わりに夕食と置き換えればもっと痩せたかもしれません。味はとっても甘かったけど、甘いものが好きなので我慢できました。
規定量の水だけでは味的に辛いので、豆乳を足しています。
強すぎる甘みも抑えられ、腹持ちもよくなります。
晩ご飯と置き換えられれば効果はあると思います。
ちょっと高めの限定味の方が美味しくて続けやすいと思います。
みなさんが仰っている『粉っぽさ』は、シェイクしてから時間をおけば改善されるかと思います。10分～くらいかな？ジュースを普段から飲まない私は甘い飲み物が苦手で、これも同様にあまり好きではないのですが、たしかに頑張って1日二回飲めば目に見えて体重は減ります。あとはそれなりに空腹は続くので、そことどう付き合っていくか……というところだと思います。
味は美味しくはないが、そんなもんだと思えば苦ではなかった。ちょっと体重を落としたいときに何度かお世話になり、ほとんど成功している。(－2～5㎏)類似品で安価なものに比べると腹持ちが良かった。
ココア、カフェオレは苦手な味。イチゴが一番無難。
ココアとバナナ味美味しいのでオススメです。二日間これとスープで腹持ちも問題なかったので続けられそうです。体重は測ってないですが鏡で見たらお腹凹んでました。運動してなくてもカロリーを抑えれるので普通に生活すれば良さそう。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
ダイエット目的で仕事中の昼食に利用。手軽で満腹感もあるし、たしかに痩せます！
置き換えを夜にしたらもっと効果があるんだろうけど、夜はゴハンを食べたい私には無理です。。
ただ、これを止めて普通食に戻したらまた太りそう~_~;