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はじめて３ヶ月です。
夜の置き換えで使用しています。
現在-6ｋｇ！！
最高にめんどくさがりの私には、夕食の買出し時間、作る時間短縮＆節約(１食400円弱)という意味でも続いてます。
粉っぽさも、水を少し多めに入れ上下左右に思いっきり振ることで解消できます！！
始めてはや１カ月になりました。
-7kgです。基本１日１食、朝か夜置き替え。
毎日運動を欠かさず、他の２食も腹７分目くらいに抑えて、どうにかと言うところですが、たぶんプロテイン無かったら実現できなかった数字だと思うので、満足です。
お金かけてるんだぞ、というのと、食事制限しても栄養は大丈夫なんだぞというのと、精神的なサポートも大きい気がします。
目標体重まではあと-2kgですけど、リバウンドを考慮してあと-4kgまではやります。
何とか年内に。
一日一食、夜に置き換えていました。
体重は減少しましたが、味や腹持ちが悪いです。
空腹を感じるため、仕事中もイライラしてしまします。
今では飲み会の次の日やドカ食いしてしまった時の調整として
使用しています。
味はあんまりおいしくない。
特にミルクティーは超まずい。
値段が安いので続けられました。
15Kg痩せました。
パンパンだった（ボタンが止まらない）ジーンズはボタンをしたまま脱ぎ着が出来ます。
トレーシーしたりジョギングもしました。
結果は大満足です。
☆－１は味。
腹持ちも気にならなかったです。
今は維持が大変。
みんなの言うとおり普通に３食食べるとリバウンドしそうで…週何日かは取り入れないと怖いです。
そろそろ最初に買った15食分がなくなります。
最初のうちは空腹感が強くて続けられるか不安でしたが、今は何ともないかも。
上手くまぜないとダマが出来て飲みにくかったり、味もいまいち（特にコーヒー牛乳）ですが、現在-4kgと結果が出ているので、何とか頑張ってます。
追加で購入もしました。
テニスにランニングに、結構運動はしてます。これを飲むようになってから、すごく汗かくようになりました。。燃焼系だから？？
一ヶ月間使用させていただきました。
結果は－3kg。
特に運動はしていません。
ウエストができました～^^
でも腹持ちは良くないし、味も美味しいとは言えないかな^^；
一番だめなのはコーヒーでした。
あれはだめだ。笑
冷たいので寒くなるこれからはすこしきついかもしれません。
ある程度カロリー管理をしているので、毎日ではないですが
１週間に３～４日、一日１～２食置き換えて
もうすぐ５ヶ月になります。
今のところマイナス８㌔、体脂肪率もマイナス４％くらいです。
週末などはつい食べ過ぎてしまったりするので
翌日に朝晩２回置き換えたり
朝食を作り損ねた時に(ほとんど１日３食食べます)
代わりに飲んだり…といった使い方をしてます。
運動やサプリも併用しているので
これだけの効果だとは思いませんが
それなりの仕事はしてくれていると思います。
お値段もあまり高価でないのも続けやすくて良いです。
まだ目標体重には程遠いので、もうしばらく続ける予定です。
かちゃ様と同じく・・・
きちんと実行すれば痩せますが、普通食に切り替える時にいきなり以前と同じ食生活に戻しては確実にリバウンドします。
実行中に少しずづウォーキングし始めたり、普通食に切り替えるときに少し低カロリーの食事から時間をかけて徐々に戻していくなどしないと、せっかく落とした体重があっという間に戻ります。
これは置き換えダイエット全般に通じることだと思いますが要注意ですね。
（かくいう私も失敗経験ありなので！）
これは！短期で痩せる時に良い感じです。
期間をちゃんと設定して、運動も適度にして基礎代謝も上げないとリバウンドするので注意です。痩せる為に頑張れない人、ただ置き換えだけの人は危険です
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
始めて10日になります。1日１～２食。夕食の置き換えと、今まで1日2～3本飲んでいたカフェラテをこちらで代用。カフェラテは1本166kcだったので、カロリーはほぼ変わらず、一本あたりの量は倍になり、栄養バランスも考慮でき 満足しています。
バイキングでドカ食いした翌日は胃が大きくなったせいか空腹感に苦しみましたが、通常時は満腹感が得られています。
外食時リバウンドしましたが、適度な運動も取り入れ、10日で1.5kg減。定期便を購入し、お得に続けて行こうと思っています。