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置き換えなので、確かに痩せますが、やめて油断するとリバウンドします。
味はいろいろ種類があって、美味しいものもあればイマイチなのも。
痩せたあと、ちゃんと気をつけていれば、リバウンドもないかもしれません。
10年ほど前に1ヶ月ほど飲んでみました。
朝晩飲んで5キロほど痩せましたが残念ながらその後自分の管理が悪くてリバウンド(^^;
味は好きでしたが飲む量がけっこう多いので朝はちょっとしんどかったですね。
7時頃飲んで、11時頃にはお腹がグーグーいってたので腹持ちはイマイチだったかな。
今はオイル入りで腹持ちの良さそうなタイプも出てるので、また飲んでみたいと思っています。
数年前に使用したため使用期間は忘れましたが、
夜に置き換え、その他ウォーキング・筋トレをしていました。甘い独特な味に慣れるまで時間がかかりましたが、置き換えても思ったよりもお腹が空かず続けられました。胃が小さくなったのかやめてからもしばらくは維持出来ていたように思います。
もともと53kgと太っていましたが、7ヶ月間の病気療養により、59kgまで増えてしまい、始めました。
朝は家族が前日に夕食として食べたものをガッツリ食べ、昼食夕食を置き換えていました。
その結果、1年くらいかかりましたが12kgのダイエットに成功。
サポートしてくれた母に感謝します。
味は甘くてキツイときもあったけど、ペットボトルで作ると溶けやすいし、飲みやすく便利でした。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
友人の結婚式に参列するため、見栄えを良くしたいと思い短期的に体のラインを整える目的で使用しました。
朝昼ごはんを軽めにし、夜をプロテインに置き換えました。
味によっては好き好きありそうですが、一気に水分を流し込むのでお腹は膨れます。
その後すぐに入浴、就寝と空腹を作らないよう工夫したため難しくはなかったですが、強い意志は必要です。