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今はやめてしまいましたが、一ヶ月やって５kg痩せました(^o^)
リバウンドはせずまたはじめようかなと思います&sFB55;
私的に美味しくはないですが…
以前使用して5㌔くらい痩せました。
きちんと置き換えれば摂取カロリーを抑えることができます。
ドリンクなので、食欲との戦いかも...
その頃どうしても痩せたかったので、いろんなダイエットサプリを組み合わせていました･･･
結局は、摂取カロリーを抑えるのと、運動の継続で基礎代謝を上げることが大事だと思います。
ジュースは、飲みきるまでが少し辛かったです
。
ケーキは少し口の中でモグモグ
するので食べた気がして私は好きです。
効果はランチ代わりに食べていました。１箱では変わらないですね。
エネルギーが足らないねと友達に言われ３食きちんと食べようと思いました。カロリー表示も見ますよ
良いきっかけにはなりました
私は、飲みはじめてたしか２週間？ぐらいですが、体重は-４になりました。
体脂肪は、運動をして落としています&ezF7C3;
私の場合、
食べないDIETのストレスでリバウンドして急激に太ってしまったので、
落ちるのはとんとん拍子でしたが、
-４からなかなか落ちないです&ezF393;
味は個人的に最初は嫌だったけど、慣れればかなりおいしいです&ezF6C4;
でもやっぱり、
リバウンドが怖いです、、、&ezF6B7;&ezF64F;
またしてしまうのかなと思うと&ezF64C;&ezF3EF;
置き換えは
どうあってもリバしてしまうんでしょうか、、orz
いままで置き換えダイエットは
オルビス
マイクロダイエット
リエータ
をやってきましたが、おいしくなかったり、高かったり、腹持ちが悪かったりでどれも失敗してしまいました。。
そして４度目の正直で選んだのがDHCでした。友近さんが痩せてきれいになったのを見て、つい購入。
もちろん友近さんもただ置き換えるだけではなく、きっと運動や食事バランスを気にして得たスリムボディだとは分かっているのですが、、、、
とりあえずスロトレと組み合わせて始めることにしました。
まだ２日目なので体重に大きな変化はないのですが、便秘気味の私が朝からスッキリ！でした。食物繊維が豊富なおかげかな？
それと、味ですが、これはおいしいです！ちょっと少な目の水で溶けば濃厚な味に！
そして腹持ちもよい！
値段もそこまでお財布に厳しくないので、とりあえず続けられそうです！
主人が実践して、2か月で4kgほど痩せました！
が、やめたらあっという間にリバウンドしたそうです・・・。
やっぱり運動ナシでは当然のこと、結局一生それを続けていかない限り維持することは難しい。と感じました。
でも、短期間で痩せたい。とか筋トレなんかと組み合わせたらもっと効果が上がると思うので、夏に向けて（もう夏だけど
。）私もチャレンジしようかと思います。
5種類×3袋のを一箱買いました。
一日一食、夕食を置き換えて5日めです。
運動は特にしていません。
味は想像していたよりはマシでした。飲みたくない、飲めない、ということはないです。
腹持ちはかなりいいかも。夜7時頃飲んで、翌朝8時の朝食まで、お茶とか水以外とらなくても平気です。
体重は5日で▲1kg。もともと頑固な便秘症ですが、若干改善された気がします。あとお肌の調子もよいような^^
友達に聞かれたら、一度試してみればと言うと思います
味は普通に美味しいです！
でも腹もちは残念ながらそこまで良くないです
だから私は昆布とかダイエットクッキーとかと一緒にやっていますよー！！
一週間ぶんとかあるので買ってみる価値はあると思います
運動と合わせると 効果大ですね。腹持ち悪いから 夜はサッサと寝てました。4キロ落ちました。落ちたからダイエット終わり！じゃなく、日々の不摂生とリバウンドに気をつけます。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
マンゴー味とピーチ味は腹持ちが良くて1ヶ月で3キロ痩せました！！
ただ今は売られていないのか、ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱでかったｓｅｔ(珈琲・ｺｺｱ味など)はいまいちで美味しくないのにお腹がすく・・・全然減りません(≡д≡)