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珈琲がちょっと苦手ですが、がんばれば飲めます
朝と夜の１日２食、６日で１．６キロ減りました♪
２食なので、１ヶ月でも結構な出費です。。。
でも続けると効果があるのでがんばります！
私は豆乳でシェイクしています。
コツは氷を２つ入れることです。
そうすることによって、氷がカチャカチャとうまく豆乳と粉とをブレンドしてくれます。
私はおいしいと思います。
短期ダイエットにはおススメです。
体重が増えると、注文してますが値段が高いので、継続は難しいかも。
１日１食の置換えでも、１か月で１万円くらいになります。
もっと、安かったらって思います。
でも２週間で３キロ減は軽くいけます。
本気で痩せたくて購入しました！味や空腹感を我慢するのは当然だと思ってましたが、案外美味しいし、空腹感がない！
口コミをみていると私の反対の意見が多いのですが、わたしはがんばれてる気がしてます。7日目で1.8キロ痩せました！今までとってたカロリーに比べダイブン少ないんだから、物足りないのは当たり前なのに、気合いが入ってるからなのか(笑)お腹いっぱいになる！『目指せ！！マイナス15キロ』なので飲み続けてみようと思います。ちなみに、２食おきかえです。
専用シェーカーを使って思い切り振って作れば、粉っぽさはなくなります。味が美味しくないと感じる人は、少しだけ牛乳を混ぜると美味しく飲めます。
飲むと体がカーッと熱くなる感じがします。
カロリーが約177kcalほどで、少なめのご飯一杯分くらいしかないのと飲み物なので、満足感は得られずクラクラするので、結局何かつまんで食べます。パン一つにプロテインダイエットを飲むとちょうどいい食事になります。
カロリーが少なすぎて私の仕事では、仕事の日には体力が持たないので置き換えはしません。休日に行っています。なので本気で毎日置き換えているわけではないのでそう簡単に痩せませんが、飲んだ日は少し体重が落ちます。もうしばらく続けてみようと思います。
とてもいいですよ！7ヵ月目で、55kg～45kg、約１０kg痩せました。
腹持ち抜群、今は、手作り料理をしているから、朝だけのみ、後は、玄米に替えて、旬のフルーツ、とにかく安いから、続けられるのが、鉄則ね♪
半年で173cm 86kg→77kgになりました。
僕は毎日食べていた昼飯(ご飯ものと半ラーメンのセット)をやめて、これとおにぎり一個にしました。
朝晩はご飯を少し減らして、晩酌もほぼ毎日しています。
フォースコリーは朝だけ二つぶ飲んでいます。
運動はしていないため、体内脂肪だけが落ちた感じで、皮膚のブヨブヨ感は取れません。
でもワイシャツのサイズが3ＬからＬになり、健康診断の血液検査も高脂血症、肝機能障害、境界型糖尿病がすべて正常値になり驚きました。
甘い味しかないので、コーンスープ味とかパンプキンスープ味があったらいいかも知れません。
毎日、晩にリゾット・ドリンク・ムース・スープなど気分によって置き換えてます
最近は寒いので、殆どリゾットとスープですが
個人的な感想としては、続ければ必ず痩せると思います
ただし、突然止めて普通食にすれば体重が戻ると思うので、止め方が大事だと思っています。
私の場合は、完全に辞めずに少しずつ置き換えの回数を減らして様子をみようと思います
その後も体重管理の為に続けると思います
プロテインダイエットを始めてから、お肌の調子がとても良いのと、1食の栄養バランスが良いので、栄養バランスを気にせずに済むのでお手軽です
それと味は、どの種類も私は全部好き
で、不味いと思った物はないので、これも続けられている大きな理由です
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
半年ほど飲み続けて、１３０キロあった体重が９５キロまで落ちました。 ただし最初の一月ほどはまったく足りずにお腹がグゥ～グゥ～鳴り響き、かなりきつかったです。 意志の弱い方には向かないかもしれません。