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スープパスタとカップケーキで２食置き換え＋運動で３か月で１８キロ痩せました！！
元々４７キロから２８キロ、１年で太ってしまいダイエット決意。。
私には合っていたのか、みるみるうちに痩せました。
少しお高いですが試してみる価値はあるかな？と思います＾＾
一日2食を置き換えて飲んでますが痩せます！これからも飲み続けます！値段は高めだけど簡単に痩せられるから嬉しいです！運動しなくても私は痩せました。いろんな味があるので、飽きないで飲めるのでおすすめです！
お昼のみ1食の置き換えです。
12時に昼食(置き換え)、21時に夕食という生活でしたが、
すぐに慣れ、空腹で我慢できないという事はありませんでした。
その結果、２ヶ月で9キロの減量に成功しました。
運動は大嫌いなので、一切していません。
その代わり、ダイエット中なので当然ですが、間食も一切していません。
小腹が空いたらお茶を飲んでいました。
以前、こちらの食品で同じように1日1食の置き換えを行ったところ、2週間で8キロの減量に成功しました。
それに比べると期間がかかったので少し残念でしたが、
これからも困った時は頼ると思います。
効果がない！と文句を言っている人は、何にチャレンジしても続かないと思います。どんな高価なものでも、ダイエットに空腹感はつきものです。夕食の置き換えが一番効果あります！！痩せた時の自分を常にｲﾒｰｼﾞして楽しくダイエットしています＾＾空腹の時は歯磨きやガムをかみます！代謝ががっくり落ちた年齢ですので、地道に頑張ります！！
このままじゃいけないと思い始めました！
味は好きです。始めの頃は空腹との戦いですが,慣れれば平気です。
1日の摂取カロリーをプロテイン含めの800キロカロリー以下にして筋トレをし,朝・夕の置き換えを半年間し続けた結果11キロ痩せました。現在プロテインを止めて7ヶ月になりますが,リバウンドは＋3キロ❗️
平日のお昼に置き換えています。初めて一週間ほどは辛かったですが、今は慣れ、昼間に空腹を感じなくなりました。ゆるゆると続けて、目標まで頑張りたいです。味は何種類もありその日の気分で選んでいるのでまだ飽きていません。
容姿が気になりだした頃(小４)からのダイエットマニアです(笑)各種ダイエットに挑戦して成功→リバウンドしています。40代になってからは同じダイエットをしても若い頃に比べて成果が遅いですが、DHCプロテインダイエットはすぐに成果が出ます。いろいろチャレンジしても最後はDHCに戻る感じです。そろそろダイエッターも卒業したいので今回は無理せずDHCを継続したいと思います。
朝と夜飲んで一月で一気に10キロ近くやせました。土日は普通に食べて、間食はお土産でもらったお菓子だけ許してました。あとは下半身に筋肉が付くよう気をつけていましたが。
甘いのは好きなので、良かったです。空腹感も、いま脂肪が使われてる！と思えば楽しかったかな
３ヶ月で20㌔やせました
2食置き換え
効果あり。特にこれといった運動はしていません。普通に仕事していました。最初の3日間は無性におなかがすきます。でも3日のりきれば、今度はスルスルおちる体重への喜びがまさる！
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
仕事上不規則で基本寝不足…
起きている時間が長い分、お腹が空いて一回の食事でがっつり食べてしまう生活を続け、ついに人生マックス78キロに…
このままじゃまずい！
と食事制限や簡単なストレッチを始めましたが、食べないのは耐えられず、減らすのは結局足りずに後で完食…そんなダメなデブでした。
でもプロテインダイエットに出会って置き換えを始めたところ、徐々に体重が減り始めました。
付き合いもあるし、気分が乗らないときもあるので、できる日に朝・夜を置き換えたところ、1ヶ月で-4Kg！
今も継続してますが、体重は減り続けています。