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フォースリーンは「脂肪燃焼パワーを上げる」ものなので、
飲んでからウォーキングなどの有酸素運動をすることでダイエット効果がアップするんだと思います。
わたしは、買い物行く時に自転車使わずに歩くようにしています。
気になる効果は、「あれ？効いてるかも！？」くらいのかんじです。
確かにお腹はゆるめになりますが、私の場合は胃腸が丈夫なのか、お腹も痛くならず、すっきり出る感じです。
飲んだ数時間後に、お腹の張り、痛み、めまい、異常なのどの渇きといった症状が出ました。
こういったサプリメントを飲むのは初めてではないですし、普段は健康そのものです。
恐くなってそれ以降飲むのをやめてましたが、なぜか、しばらくたってまた飲んでしまったら、案の定、同じ症状が出ました。。。
参考程度までに・・・
飲むとお腹がゆるくなりますが、出た～という程ではなかったです。
６袋くらい飲み続けましたが痩せませんでした。
塗るタイプも併用したんだけど、サイズダウンならす…
以前飲んでました。その頃は 便通がよくなるぐらいで 体重体脂肪も特に変化なし&ezF7F6; （αリポ酸も一緒に飲んでたのに）でも便秘防止にはよかったんで しばらく飲んでました。 別の便通よくなるサプリをみつけたんで フォースリーンを止めたんですが…やめて半年…確実に体重&ezF75B;増えてます&ezF3EF;おなか周りの肉も&ezF7F5;&ezF7F5;&ezF7F5; そしてなかなか元に戻らない&ezF39F; で またフォースリーン飲みたいんだけど…今 ないんですよねぇ&ezF64B;
この商品とダイエットパワーを併用。
元々便秘でもなく便通に変化なし。
ただ飲み始めは柔便気味だったように思う。
食事は、元々朝はガッツリ食べる派（朝からカツカレーなど）で、夕食は就寝まで2時間しかないため食べるのをやめた。なので7：3：0の割合。
間食は数日に一回程度で、主に午前中か夕方4～5時ごろ。
筋肉が付きやすい体質なため、運動はストレッチや骨盤運動などの軽いものを気が向いた時に気が向いた時間だけやった。
現在10ヶ月間使用の結果
↓
体重62kg→47kg
体脂肪24％→14％
私には効果があるようなので、今後も続けて行く予定。
お酒が大好きで朝起きた時の顔のむくみが気になり始めドラッグストアで購入しました…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
黒酢は体にいいと聞くので試してみました。毎晩夕食後に二粒続けています。即効性で…
痩さそうな気がしたので６ヶ月続けてみましたが、やっぱり飲むだけでは痩せませんで…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
DHCのサプリならと期待して飲み始めましたが、何の変化も感じられませんでした。 逆…
1ヶ月間お試ししてみた結果 体重は変わらず食べたら食べた分少し太りました 生活問題…
毎食後3粒ずつ飲みました。 特に運動もしなかったので、体重の変化はありませんでし…
食前に飲みやすくてよかった。 1回の服用で4粒というのが多いかなと思った。 価格が…
年齢的にも関係があるのか、即効性はないと思う。 でもやっぱり飲まないよりマシ、気…
まだ1ヶ月で便通がよくなったこととおならがすごく出るようになったことくらいで体重…
このサプリを飲んだ後は、やたらお通じが良くなりました。
なんだか粘り気のある便に変わったというだけで、特にダイエット効果は感じられませんでした。。