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炭酸飲料が飲みたい時や、お酒を飲むときに焼酎で割って飲んでいます。
他にも野菜を多目にとったり、なるべく階段を使ったりと、気をつけたりしていたせいか、体重は減っていますね。
しばらく続けてみたいと思います。
普通のジュースをがぶがぶ飲むより
こちらの方が健康的な気がするし
炭酸飲料を飲む罪悪感（笑）が薄れるので飲んでいます。
もともと細身なので、そこまで効果があるかわかりませんが
バランス良く食べて、これを飲んでいれば太る事はなかったです。
あとマスカット味が自分の嗜好に一番あっていました
↓ の方のように多量の摂取で減量できるわけではありません。
およそ4ヶ月間一日半分の摂取、およびウォーキングの有酸素運動 30分/日を継続。
体重10ｋｇの減量減量に成功しました。
あくまでも脂肪燃焼を促進するためのものですので、つまり燃焼行為自体を行わなければ意味がありません。
運動のおともという感じです。
飲むだけではだめですヨン♪
こちらの口コミを見てヘルシアでダイエットをしてみました。すぐに痩せたかったので毎日１日３本（朝・昼・夕方）飲みました。それを２ヶ月間続けたのですが１㎏も減りませんでした(泣)
２ヶ月分のヘルシアの料金約35000円を無駄にしました、トホホ…(泣)
最初は何気なく買いましたが飲みやすく炭酸もきつくなく糖尿病も差し支え無いとのこと、毎日飲んで半年位ですが８２センチの胴回りが今では７６センチのジーパンがちょうどいい位です糖尿も服薬だけですが担当医からも最近安定しているとほめられました。又、最近ＮＨＫためしてガッテンでも炭酸水が体に良いとのことで二重に良いことが解りました。只、難を言えばもう少し値段を下げてほしいと思いますが、最近一日２００円未満で飲料水と健康が維持できるのであればと思っています。
この2カ月、毎日1本飲み続けました。
先日、今まできつかったパンツが緩くなってきたな～と思い体重計に乗ってみると3kg減っていました！
特に食事制限もしていないので効果があったのかな？と…
腰回りがスッキリしてきたのでこの調子で続けてみようと思います。
苦味があるお茶ですが、飲み続けていけば慣れるものです。 漢方よりは飲みやすいです…
飲むと運動時にいつもより汗をかく量が増えるような気がします。身体もあたたまりや…
先月ネットで箱買いして、毎日仕事場に持っていって飲んでいます。いまのところ、体…
味の濃い烏龍茶と言う感じ。 揚げ物やラーメンを食べるときに飲むことが多いが、味が…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
8週間後から効果が出てくるということを信じて、現在も毎日1本飲んでいます。 Amazon…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
ドラッグストアで安く売られていて味見のつもりで購入しました。後味に緑茶カテキンかな？って苦みがほんのり感じられますが、炭酸飲料のような感覚で飲めるのはダイエット中の気分転換には良いかもしれません。
その後、買い足して運動前の水分補給で継続して使いましたが、発汗しやすくなったかな？程度です。体重が減ったのは運動によるものと思います。