ゆう
1か月前から飲んでいます。
便通がちょっとよくなったきがします。
体重を減らすというよりは増やさないためのもの
と考えたほうがよい気がします。
味はなれると 普通のお茶じゃものたりなくなってきました。
1ヶ月前から飲んでいます。朝と晩に1本づつ食事の後に。外食が多いためどうしても2000カロリーくらい摂取してしまうのですが、飲み始めて3日後くらいで2キロ痩せました。その後コンスタントに飲み続け3週間目くらいで5キロまで痩せました。しかしその後停滞しています。太りはしませんが体重が減らなくなりました。やはりこれ以上はカロリー制限をしないと無理なのかもしれません。私の場合、仕事で駅の階段の乗り降りなど移動の歩きなどで結構な運動量になりますのでそれも関係しているのかもしれません。ただ、特別にエアロとかジョギングとかの運動は一切してません。私なりの問題点としては胃の調子が悪いときはさらに悪くするようです。あと、カフェインが強いので就寝近くに飲むと当然ながら眠れません。それと、やはり毎日2本はちょっと高く付きますね。
食事制限+運動や筋トレと併用しているのでヘルシアの効果かどうかはわかりませんが、4週間で2kg落ちてます。
毎日運動前や筋トレ前に飲むんですが値段もそこそこ高いので『やるぞっ!』『ヘルシアとカフェイン効果をフルに使いきるぞっ!』とスイッチが入り、モチベーションを上げるには効果的だな思います(^^)
味も最初は苦いと思いましたが、最近ではクセになり(これもカフェイン効果?笑)常時飲みたくなります(^^;
もっと安けりゃ…と思うけど、金がかかってると思うことで運動にも熱が入るし私は気に入ってます( ̄∀ ̄)
これを飲む場合は、運動もしているので、ダイエットに直接どれほど寄与しているかは測定出来ないと思う。
これを飲んでるから、痩せるだろうと
モチベーションを上げるのにはいいかも。
8週間後から効果が出てくるということを信じて、現在も毎日1本飲んでいます。 Amazon…
味の濃い烏龍茶と言う感じ。 揚げ物やラーメンを食べるときに飲むことが多いが、味が…
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毎日飲むようにはしています。食べ過ぎても現状維持できる感じです。 運動も交えなが…
9月から毎日1本飲んでますが、体重は変わらず。
ただ、ジーンズ&iF9B6;を履いた時に、ウエストにのる、余分な脂肪が減った気がします。
体重が減れば最高なのに…これからも飲み続けてみます。