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花王ホームページの記載のように、とりあえず2か月試してみました。内容は下記の通り。
・食生活は変えない
・特に運動はしていない（徒歩で一日4000歩程度歩くか、自転車で遠出）
・毎日、朝食前に飲む
体脂肪については、
約2か月後あたりに、一度29～30％台→27％台になり
その後28％台をキープ。
う～ん。こうしてみると、ヘルシア効果なのかもしれないけれど、コッコアポも飲んでいるので、相乗効果の可能性もあるなあ。
体脂肪が減っても、体重にあまり影響が無いのも、イマイチの理由です。
２～３年、ほぼ欠かさず飲んで効果もそれなりありました。
ただ、ある日、金欠なのもあって止めてしまい、試しにスーパーの安い「煎茶」を高温で濃い目に煮出したものを飲むようになりました。
そしたらヘルシアと変わらず、またはそれ以上に効果がある（？）のですっかり今は安い「煎茶」に乗り換えてしまいました（笑）
価格も40分の１程度でお財布にもやさしいですし。
「緑茶」はやっぱ痩せるよ。
ヘルシア緑茶を5年近く1日平均2本ぐらい飲んでいましたが、効果が見られません。ただ、しぶく苦いお茶が好きなので飲んでいるだけです。
父がヘルシアで痩せたと言っていたので私も即購入。。
金額も高価ではありましたが エステに通わず普段の水分補給のかわりの水をヘルシアに変えました。一日一本飲むこと一か月。。。
特に変化もなく断念しました。父にはあっていたヘルシアですが
私にはまったく効果なしでした。やはり効果には個人差があるようでした。
他の飲み物を飲むなら、まあヘルシアにしとくか、という感じで
ほぼ毎日飲んで1か月。
1か月で8キロ痩せました。
が、これは別にヘルシアで減ったわけじゃなく、単純にカロリー制限で痩せました。
徹底的に1日のカロリーを制限してかなりストイックにやって、しかもおそらくアスリート並のキツイトレーニング2時間を1週間に2回いれての体重減です。
ただし、やってみてわかりましたが、ダイエットっていうのは気持ち的な部分が多くて、なにか一つを制限して頑張るとその他も頑張ろうという気持ちになります。
そこの部分で「ヘルシアを飲む」ということがそういう気持ちの啓発の１つになっているかも、とは思います。
結論から言えば、ヘルシアを飲んでるだけで痩せる、ということはまずありえません。
が、ヘルシアを飲む＝健康に気を付け始める＝他の部分でも気を付ける、という精神シフトはできるかもしれません。
そういう意味で「間接的に」効果はあるとは言えます。
もちろん、逆にヘルシア飲んでるから！といってそれまで以上の暴飲暴食は論外です。
もう5年近く飲み続けてますが体重に一切変化はありませんし顔や体が痩せた実感も全くありません。しかしヘルシア緑茶の味自体が好きなので飲み続けてるだけという感じです
健康診断で脂肪肝が判明したので特茶を飲むことにしました。 目安では1日1本ですが、…
脂っこくなくても、こくてもどちらでも、外食時に持っていって食事前に250mlくらい飲…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
宣伝広告をみて、ヘルシアの商品でありながらも美味しそうかなと思い購入者。個人的…
飲むと運動時にいつもより汗をかく量が増えるような気がします。身体もあたたまりや…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
毎日飲むようにはしています。食べ過ぎても現状維持できる感じです。 運動も交えなが…
約1年半飲んでいます。あくまで気休め程度なので効果出てるかは分かりません。運動も…
モニターで1箱お試ししました。飲み続ければ効果があるのかも。でも、味が合わなくて、毎日飲むことが出来ませんでした。私には合わなかったかも。