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7年前に特茶を飲み、週3くらい90分ほどウォーキングしていました。
おかげで5キロのダイエットに成功しましたが、日頃全く運動してなかったので、ウォーキングの効果も大きかったかもしれません。相乗効果はあったのかなと思ってます。
母は、血液検査の結果の何かしらが良くなったと言ってました。
7、8年前ですが、ヘルシア緑茶を飲むと同時に、ウォーキングを週2回各90分ほど。あとは食事の量を減らして、体重80キロから70キロへ10キロ減になりました。今はまた元の体重に復活してしまいましたが・・・
7、8年前ですが、体重が80キロになったのを契機に減量を決意。食事量を減らし、週末はウォーキング、毎日ヘルシア緑茶で10キロ減量しました。
ヘルシア緑茶の効果がどれほどかはわかりませんが、効果はあったのかなと。
「よく振ってお飲みください」の説明書きを見落として飲んでしまい、飲み始めは特に何もなかったのですが、最後の一杯を飲んだら下痢が止まらなくなりました。夜に飲んだので実害なく結果的にはダイエットになった感じです。
友達が仕事前に飲んで効果があったという事で運動の前に飲みました
他のダイエットも併用したのでこれだけの成果ではないですが今も1日1本運動前に飲んでます
燃焼系なので運動前が効果的だと思います
苦いのも好きなのでわたしは続けることができました
たまに食べ過ぎが続いた時に飲んでます。これだけで体重は減りませんが、適度な運動とバランスの良い食事と併用すると効果はありました。以前続けて2週間で3kg落ちましたが、胃の弱いので、荒れやすくなりました。
最近は油物を食べる時に飲みます。そのせいか、体重は増えないです。
健康診断で、コレステロール，中性脂肪値が悪かったので、飲み始めました。毎日一本ずつ飲んだ結果、体脂肪、コレステロール値はさほど変化はありませんが、中性脂肪値が半分くらい減りました。体重も少し減ったのでもう少し続けてみたいと思います。
健康診断で脂肪肝が判明したので特茶を飲むことにしました。 目安では1日1本ですが、…
脂っこくなくても、こくてもどちらでも、外食時に持っていって食事前に250mlくらい飲…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
宣伝広告をみて、ヘルシアの商品でありながらも美味しそうかなと思い購入者。個人的…
飲むと運動時にいつもより汗をかく量が増えるような気がします。身体もあたたまりや…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
毎日飲むようにはしています。食べ過ぎても現状維持できる感じです。 運動も交えなが…
約1年半飲んでいます。あくまで気休め程度なので効果出てるかは分かりません。運動も…
長いこと販売されているので、実績があるのかな？と思い開始。
毎日1本、歩く前に、歩く途中でと有酸素運動しながら、すぐ飲み終えてました。
半年弱で、3kg減。
目覚ましく痩せたわけではないですか、歩いただけではそんなに痩せなかったのではないかな？とも感じます。
胃が痛くなり氷などで薄めて飲みましたが、あんまり効かず。
有酸素運動とこのままの濃さが良さそうです。