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健康診断に向けて2ヶ月間飲みました。体重の変化はほとんどなく、健診直前の食事制限でいくらか減った程度。お金がかかった分ガッカリでしたが、健診の結果全ての数値が下がってました！これで体重の減量もあれば最高ですね…。
ヘルシア緑茶は苦いですが私は飲めるレベル。身体もポカポカしてきて、代謝も上がります。ウォーキングしながら飲んでますが、結構汗もかいてヘルシア緑茶だけのおかげではないですが痩せました。半身浴しながら飲んだりもしてます。
体脂肪が気になりだして、購入しました。
体重よりも、体脂肪は激減しました。
このタイミングで運動を増やせば体重は減るかもしないとおもい、、、、、
美味しく飲んで、運動をふやし、すこし、体重が落ちてきました。
2017年4月下旬からのダイエット開始と同時に飲み始めて約3か月で8キロ減り、この10年ほどはズボンはウエスト82センチだったのですが、76センチが入るようになりました。
妻からも「痩せて羨ましい！」と言われるようになりました。
目標は結婚前の73センチのジーパン。
明日ヘルシア紅茶2箱（48本）が届く予定。まだまだ頑張ります。
（リバウンドが来ないようにする方法を模索中）
食欲が抑えられ、かつ気軽に飲めるので非常に取り入れやすかったです。飲み始めてから周囲の人からも何かダイエットを始めたのかと聞かれ職場で一時期流行りました。
私は特に運動などせず上記の効果があらわれました。
今年に入り仕事などのストレス...暴飲暴食でプラス9㎏になってしまいダイエットを決意しました。
ジムに行く暇もないので仕事仲間と一緒にヘルシアダイエット始めました。
１日目...68.2キロ
２日目...68.4キロ
３日目...67.0キロ←今日ここ
もともと朝食はなし、昼は気分、夜がっつりの生活で食生活は変えていません。
3日で１㎏痩せたので挫折するまで頑張ります。
また報告します。
味...私はすきですが苦めです
副作用...３日目から少し便がユルくなりました。便秘気味なので丁度いい？
タイミング...立ち仕事なので仕事中に一本呑んでます。
好きな人ができたので少しでも痩せたいけど
運動が苦手で…っていうのがきっかけで
まず始めたヘルシア緑茶。
会社で毎日1本飲み始め、
それまでは休憩時間に必ず飲んでいた
甘いドリンクをやめただけ。
運動はしなかったのにあれよあれよと
体重は減っていきました。
ただ減りだすと面白くなって
食事は少し気にする様になってましたが…。
その後、特茶も試しましたが
私には合わず体重は減りませんでした。
結婚18年目で、結婚時の体重60kgから約15kgアップ。ズボンだけでなくワイシャツの胸とお腹部分まできつくなってきたので、このままではマズいということで一念発起。継続のためのプレッシャーをかけるためにまず1箱で購入しました。
飲む時間としては特に決めていませんが、昼食後か夕食後または少し多めに歩きそうなタイミングの直前というのがが多いと思います。
食事制限は特にしていませんが、帰宅時のラーメンと間食は控えています。
スタート時の体重74.5体脂肪率24.9
3週間時点の体重72.7体脂肪率23.4
で今のところ順調に減っています。
ただしこれがカテキンの効果なのかどうかについては不明です。
ダイエットに挫折するまで、随時途中経過を報告していくつもりです。
健康診断で脂肪肝が判明したので特茶を飲むことにしました。 目安では1日1本ですが、…
脂っこくなくても、こくてもどちらでも、外食時に持っていって食事前に250mlくらい飲…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
宣伝広告をみて、ヘルシアの商品でありながらも美味しそうかなと思い購入者。個人的…
飲むと運動時にいつもより汗をかく量が増えるような気がします。身体もあたたまりや…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
毎日飲むようにはしています。食べ過ぎても現状維持できる感じです。 運動も交えなが…
約1年半飲んでいます。あくまで気休め程度なので効果出てるかは分かりません。運動も…
飲んでしばらく経ちますが、やっとおなかの脂肪が柔らかくなって、少なくなってきました。（以前はおなかの脂肪はカチカチでした（笑））
これから体重が減るのかな？
期待しちゃいます。
味はさっぱりしていて、美味しく飲めています。