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病院で肥満と言われ、ショックを受けて始めたら3ヶ月でやせました。で油断したら2キロぐらい戻りました。続けるともっと痩せるとおもいますが、途中でやめとしまいました。もう少し根性を出して取り組んだらよかったです。
産後、体重が50キロ台から戻らず悪戦苦闘してましたが
飲みながら踏み台昇降運動をテレビ１番組通し分（1時間弱）
続けた事により、するする落ちました。
飲むだけだとあまり効果はないかもしれませんが
軽い運動と組み合わせると効果が大きいようです。
主人もウォーキング中にヘルシアを飲むようになってから
ほっそりしました。
ヘルシアのキャンペーンで1ケース当たり、体脂肪率を測りながら毎日1本飲み続けたら、体脂肪が1.5～2.0％減ってました。今また同じくらい増えたので、やはり効果はあったと思います。ただ、体重は変わりませんでした。
皆さん、摂取量を守らず効果ありませんって。。当たり前ですね。１日１本と書いてあるのに、2～3本も飲めば逆効果ですよね(笑)私は、１日１本を朝、飲んで職場まで徒歩15分を毎日、続けて15日目。多少(15回程度)の、腹筋したのもありお腹のたるみがなくなり、気になってたポッコリお腹がすっきりしました！
以前、ヘルシアを毎日一本とお菓子を一切食べないダイエットをして１年で10キロ落ちました。時間をかけて地道にやるしかないのかも…。
健康診断で脂肪肝が判明したので特茶を飲むことにしました。 目安では1日1本ですが、…
脂っこくなくても、こくてもどちらでも、外食時に持っていって食事前に250mlくらい飲…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
宣伝広告をみて、ヘルシアの商品でありながらも美味しそうかなと思い購入者。個人的…
飲むと運動時にいつもより汗をかく量が増えるような気がします。身体もあたたまりや…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
毎日飲むようにはしています。食べ過ぎても現状維持できる感じです。 運動も交えなが…
約1年半飲んでいます。あくまで気休め程度なので効果出てるかは分かりません。運動も…
腹回りが気になったから始めました。普通にドリンクとして飲んだだけで、特に運動とかはしなかったので、何も変化はありませんでした。何か運動と併用してみるのがよいのではないでしょうか？心なしかお肌が綺麗になった気がしなくもありません。