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5月21日から初めて約2ヶ月たちました。
今のところ4㎏減です。全体に脂肪が落ちて洋服がサイズダウンしました♪
肌の調子がいいのも嬉しい♪
主に夕食置き換えです。最初は物足りない感があったけど、1～2週間我慢していたら、しだいに慣れてきて、置き換えをしない日でも今までみたいにドカ食いや間食をしなくても平気になりました。ちょこちょこっとは間食もします。
途中、全然減らない期間も2週間ぐらいあるけど、軽いストレッチをしたりと諦めずに続けているとまた減り始めたり。その繰り返しです。
昼食はしっかり食べるし、たまには夕食も外食しますが、次の日など必ず置き換えして調整します。
これさえ食べていれば痩せる！という魔法の食品ではないので、あくまで自分の努力次第だと思います。
でも、ここ5年くらいどんなダイエットをしても全く効果がなかったので大満足です。
今の調子で時々置き換えを実行しながら、年末までにあと6㎏減が目標です。
なんか気持ち悪いかも;
フルーチェっぽいんだろうと思って
甘いもの好きだし楽しみにしてたら
なんか半端な固形さ加減がぎもぢわるいデス(￣～￣；)
味は美味しいけど
状態がちょっとね。。
思いきって６箱購入を考えていたんですけど、ここを見てよかったです。
お金捨てずに済みました。
こんな高いもの買ってやってもすぐリバウンドするくらいなら、軽めの運動しながら自分で食事の量をセーブした方が経済的にもいいですよね。
２週間続けてみました。
とゆうか２週間が限界でした。
味の種類もあまりないし
喉にしつこくきます。
－２ｋｇはできたのですが
やめてから３ｋｇのリバウンド。
値段も高いので
何箱も買って後悔するなら
買わないほうがよいかと…
数年前、ウェディングドレスを綺麗に着たい！
と思い、取り入れました。途中から味に飽きてきたので ナタデココを入れたり 無糖のコーンフレークを入れて食べました。
ダイエットを決意してから結婚式まで半年とせっぱ詰まっていたからか ６キロ減に成功。
しかし 式が終わりお金も続かない為食べるのやめたら 大リバウンドしました…
満腹感について言えば、おなかがすいて耐えられないということはないです。ただ、おなかいっぱいで満腹だというほどにはなりませんでした。ゼリーの他に食べようと思えば普通に食べることができるような気がします・・・
味はおいしいです！ちょっと甘すぎるような気もしますが。
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
産後太ってきたのでこの頃良くCMやってたので始めてみました。フルーチェのような味…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
2か月試しました。夕食を置き換えています。体重、体型ともにあまり変化ありません。…
てんちむさんが使用していたので、気になって購入しました。 味が美味しいです。 1日…
健康診断で数値が悪くなり、とりあえずお試し購入から始めました。味は悪くなく、ふ…
間食をすべてララクラッシュに置き換えたら1ヶ月で2キロ落ちました。(それ以外何もし…
楽天で安かったので購入。 味の種類は沢山あって飽きないですが、 溶けにくいかな？ …
味は悪くないです。
フルーチェをのど越し悪くした感じです
いかにも食物繊維が入っていそうな重たさは始めはいいのですが途中から嫌になってきます。
高いしあまりおすすめしません。