ぽちゃぽちゃ
いいと思いますよ。1週間で3キロ。
朝食にヒルズ、昼食はふつうに。
夜は、食事のおかずをかるく。そして、空腹感があればヒルズ。
おせんべいやチョコを、ちょっとは間食しちゃいますが、それでも減ってます。
いいんじゃなでしょうか。
滑り出しはまあまあです。
私は、根気強く1日1食を置き換えて1ヶ月で6キロ減になりました。味は悪くないかと思います。それに体調子もむしろはじめる前よりいいです。ちゃんと3食とるようにしたのもいいのかもしれません。
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
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値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
産後太ってきたのでこの頃良くCMやってたので始めてみました。フルーチェのような味…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
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間食をすべてララクラッシュに置き換えたら1ヶ月で2キロ落ちました。(それ以外何もし…
楽天で安かったので購入。 味の種類は沢山あって飽きないですが、 溶けにくいかな? …
一昨年にやってたけど2ヶ月で12キロは痩せたよ。&iF988;食置き換えて&iF987;食は脂肪燃焼ダイエットに置き換えてだけど。特に運動はしなかったけど料理に生姜を入れるようにしたら体重も落ち初めて代謝も上がってた感じ!でも値段は高いから2ヶ月しか続かなかった