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ジムに通うようになってからカルニチンの存在を知りました。
筋トレ前に飲むと終わった後の疲れがあまり感じられず、また筋肉の付きも良くなったような気がします。
1回に5錠というのが少々難儀ですが、慣れれば問題なく続けられます。
飲んでみましたが、体重も変わる事なく、特に身体に変化を感じられませんでした。サプリを飲む以外に他に何もしなかったせいかもしれませんが……。特別期待もしてなかったし、高価でもないのでこんなもんかな、という感じです(笑)
朝か夜寝る前に思いついた時に飲んでいます。
少し酸っぱいですがすぐに飲み込んでしまえば気になりません。
不定期に摂っているのではっきりとした効果は感じにくいのですが、飲んだ翌日はむくみが取れている気がします。
朝起きた時と夜のウォーキング前に飲んでます。運動する時の発汗量が違う！！
早い段階で汗をかいてきます！
酵素も飲んでいるのでカルニチンだけの効果なのかは分かりませんが一カ月で３キロ減りました\( ˆoˆ )/運動頑張ってこそだとは思います！
代謝がよくなれば少しは体重が減るんじゃないかと期待して、ウォーキング前に３ヶ月飲み続けましたが全く変化しませんでした。
やはり簡単に痩せる方法はないんですね(;^ω^)
残念な結果でしたが、運動量をもう少し増やせば効果が出るのかも
年齢とともに基礎代謝が落ちてきたことを感じ、使用。すぐに効果が出るという感じではないですが、ゆっくり確実に効いてる気がします。いろいろなダイエットを試してきましたが、私には一番合っているようです。これからも使い続ける予定です。
効果を期待して、3ヵ月飲み続けましたが、体重が増減するわけでもなく、また体調を崩すわけでもなく、なんの変化も感じられませんでした。ジョギングなどのハードな運動をしていたわけではないので、運動量が足りなかったのかもしれません。
これを飲みながら週二回の水泳を2ヶ月間続けて1kg落ちました。
このサプリの効果かどうかはわかりません。
ただ、DHCは評価もよく安心できるメーカーなのでたしょうなりとも効果はあるかと思います。
わたしは他のサプリを試そうと思いました
仕事の内容が肉体労働なので、一石二鳥かと思い飲み始めました。特にウォーキングや筋トレを始めた訳では無いので、体重の変化はあまり無かったが、太りにくくなったように思う。
これから、運動も追加で頑張ってみようと思う。
ダイエットに良いと思い使ってみましたが 飲み始めは良かったのですが だんだんと…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
寝る前に2錠飲んでいました。毎日飲んでいた時期でも効果ははっきりとはわかりません…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
なかなかダイエットが進まず、気休めに飲み始めました。まだ2ヶ月ほどなので体重や見…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
今までで1番効果を感じました。 ただ、継続してると耐性出来るのか効きが悪くなるの…
数日のみ忘れもありましたが、服用開始後〜3週間で4kg痩せました。朝夕プロテイン置…
40代半ばを過ぎて、それまで食べてもそれほど太らなかったのが急激に太ってしまい、…
食欲が抑えられている気がします。 副作用は、喉の渇きがあります。 朝食後に飲むだ…
育休中に太り過ぎて、絶対痩せるぞ！と思い購入。 嘔吐恐怖症なので、吐き気が出ない…
特に効果らしい効果は感じていません。
ある程度運動される方なら効果を得られるのかもしれませんが、駅から家まで20分くらい歩く程度とかでは特に意味はないのかな〜
飲んだだけでどうこうってものではないと思います。