量も入っていてコスパもいいので試しに購入。
痩せてないですが、加齢とともに減少するアミノ酸という文言に惹かれました。
疲れにくくなったような気がします、、、
飲み方は夜に5粒ぬるま湯でのんでます。
少し酸っぱですが、あまり気にならないです。
35歳を境に体重が増えやすくなってきた為、基礎代謝をアップさせたくて購入しました。
ヨガやストレッチ、水中ウォーキングなども併せて行っていますが仕事上の不規則生活のせいか現状維持どころか2キロ程増えてしまいました。
基本的には生活習慣の根本的な改善や運動の時間をコンスタントに取るようにしないと結局は痩せないのだと思います。
自宅での毎日1時間程の筋トレ+有酸素運動時に使用しました。
体重は落ちましたが、運動なのかサプリの効果なのか不明です。
お手頃な価格で続けやすく、粒も小さめで飲みやすいです。
ですが1度やめて様子をみようと思います。
年齢的にたるみも抑えないと痩せても弛んでいたら、美しくないと思い、家でYouTubeを見ながらストレッチ、筋トレなどしてみました。脂肪の燃焼にこちらを飲用しました。３キロ痩せて、見た目もスッキリしましたが、 、どっちの効果かわからない。
まだはじめたばかりでわからない。
まずは続けたいと思う。運動をする前にのむのがいいとあるが、なかなか運動も出来ないので、効果がでにくいかもしれない。仕事帰りに前に飲んで、歩いて帰るようにしているが、1ヶ月後にまた投稿したいと思う。
薬局で手軽に買えるところは良いと思いますが、あまり効果はありませんでした。
私はこれと食事制限をしていたのですが、効果は感じられず。
運動をしている人ならもう少し効果を感じることが出来たのかな？という感じです。
定期的に飲んでいましたが特に効果を感じませんでした
食べすぎたら普通に太るし、増えた分は食事制限で補っていたので飲んだ効果としてはほとんど感じず…
私にはあいませんでした
商品自体はコンビニなどでも手に入り、クセもなく大変飲みやすくお手軽です
ドラッグストアで手軽に購入出来るし
知人に勧められて毎朝飲んでいました。
出勤時の自転車と立ち仕事で1日動いてる
位で特別運動をする事はないので
そこまで結果は得られませんでしたが
お菓子を結構食べる私ですが体重の増加は
無かったと思います。
知人の話だと、運動を積極的にすると
もっと期待出来るらしいです。
ダイエットするために購入しました。
今までさまざまなサプリメントを試しましたが、
なかなか効果のあるサプリが見つからず、
今回、カルニチンを試してみました。
まだ使用途中ですが少し効果が出ているかと思います。
痩せる！という感じではないですが、飲んでいる時は体重が増減しなかった印象です。やめてから体重が増えてきているので、また飲もうか検討中しています。代謝が上がった感じはあまり感じられなかったかもしれません。
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食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
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