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毎晩1時間ほどのウォーキングを始めたので運動前に飲むと良いとドラッグストアの方に勧められて飲み始めました。確かに汗はかきますがそれほど体重も変わらず2キロ減ったのはウォーキングのおかげか間食を控えているおかげかサプリのおかげかいまいちわかりません。5キロぐらい痩せるのかと期待しすぎていましたが、続けていきたいと思います。
ウォーキングをする30分前に5錠飲んで歩いています。
これを飲んで歩くといつもより汗をかく気がします。5キロマイナスを目標としているので、今のところ体重に変化はありませんが、これから使用を続けていこうと思います。
飲み始めてすぐに身体（お腹）が温かくのを感じることができて効果が期待できると思いました。二週間飲み続けて、少しですがお腹の肉が減ったのを感じました。他には何もせず、食事もいつも通りでした。ただ、毎日の習慣として飲み続けるのが大変で最近は忘れがちなので、頑張って飲み続けたいと思います！
糖質制限ダイエット中!! 毎日一時間以上ストレッチをしています。なにも変化がありません。飲むタイミングは、朝ゴハンのあと。親に買って貰っているから飲み続けているけど、効果がかんじられません。なんとか五キロやせたいのに…
食事制限もしているので、サプリのおかげなのか、食事制限のおかげなのかわかりません
平日の仕事の時だけ、昼食後にウォーキングをしていますが、なかなか減らなくなってきました
もっと運動が必要なのかな…
なかなか運動にさく時間が取れません
栄養補給のサプリを選んでいる時に見かけたので、試しに購入してみました。一袋飲んでみましたが、効果をあまり感じられませんでした。積極的な運動ができていないせいかもしれませんが
過度の期待はしてはいけないけど現状維持は出来ると思います！
運動する前お風呂の前に飲むと汗が沢山出るのでお肌にもいいのかとおもいます！
吹き出物が出にくくなりましたし、治りも早いとおもいます。
飲まないよりは飲んだ方がいい商品だと思います。
スポーツジムに通ってますが、レッスン前に飲むと凄く汗がでます。ということは身体に何か変化が起きているのでしょが、汗はかきますがその後で大量の水を飲むせいか体重の変化はありません。悪くはないのでもう少し続けてみます。
これを飲んでから運動すると汗がたくさん出るように思います。
また、運動後の疲労が少ないように感じるのですが、気のせいでしょうか？
まだダイエット効果は感じていませんが、
しばらく続けてみようと思います。。。
ダイエットに良いと思い使ってみましたが 飲み始めは良かったのですが だんだんと…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
寝る前に2錠飲んでいました。毎日飲んでいた時期でも効果ははっきりとはわかりません…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
なかなかダイエットが進まず、気休めに飲み始めました。まだ2ヶ月ほどなので体重や見…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
今までで1番効果を感じました。 ただ、継続してると耐性出来るのか効きが悪くなるの…
数日のみ忘れもありましたが、服用開始後〜3週間で4kg痩せました。朝夕プロテイン置…
40代半ばを過ぎて、それまで食べてもそれほど太らなかったのが急激に太ってしまい、…
食欲が抑えられている気がします。 副作用は、喉の渇きがあります。 朝食後に飲むだ…
育休中に太り過ぎて、絶対痩せるぞ！と思い購入。 嘔吐恐怖症なので、吐き気が出ない…
効果の程はわからない。
運動と併用するようにと書いてあったので、ウォーキングなどをしたけど、疲労感などに大きな変化はなかった。
基礎代謝が上がったように感じるのは発汗があったぐらいで、普段運動をしていなかったので、もっと効果を感じるかとおもったが、それほどでもなかった。