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代謝を上げるために購入し、40分のウォーキング前に飲んでます。体がポカポカするの早い気がします。体重は残念ながら変わりません。味はしょっぱい感じがします。一日5粒ですが、小さいのでラクに飲めます。違うサプリ探そうかな。
運動前に飲んで1カ月試してみましたが減った体重は誤差なのと運動もしてサプリ飲んでらからとなんか食事にも気をつけていたような気がして何が良いのか分かりませんが。飲むだけで痩せることなんてないってわかっているけどそしたら飲む必要ないってことかなぁ。
ウォーキングやスイミングなど体を動かす３０分前に飲むことにしました。少し痩せはしましたが、それは食事制限と運動によるもので、サプリの効果はよく分かりませんでした。なんとなく利いたらいいなって感じですかね。
1ヵ月続けましたが、特に効果なし。
代謝が上がった気もしなければ、汗もさほど出ず…。
適度に運動もしていました。
サプリに即効性を求めるべきではないのですが、続ける価値があまり感じられず、リピートしませんでした。
まだ、期間は短いですが筋トレをしながら使用しています。
１日3回に分けて、ご飯の後に飲んでいます。
今のところ体重やお腹まわりの脂肪変化は見られません。
特に可もなく不可もなくといった印象です。
もう少し、有酸素運動など取り入れていけば変わってくるのでしょうか。
特に効果らしい効果は感じていません。
ある程度運動される方なら効果を得られるのかもしれませんが、駅から家まで20分くらい歩く程度とかでは特に意味はないのかな〜
飲んだだけでどうこうってものではないと思います。
これを飲みながら週二回の水泳を2ヶ月間続けて1kg落ちました。
このサプリの効果かどうかはわかりません。
ただ、DHCは評価もよく安心できるメーカーなのでたしょうなりとも効果はあるかと思います。
わたしは他のサプリを試そうと思いました
仕事の内容が肉体労働なので、一石二鳥かと思い飲み始めました。特にウォーキングや筋トレを始めた訳では無いので、体重の変化はあまり無かったが、太りにくくなったように思う。
これから、運動も追加で頑張ってみようと思う。
体を動かすときに飲めば効果があるのかなぁ…と思って購入して飲んでみましたが、結局期待したような効果は何も感じられませんでした。私の運動量が少なかったので効果が出なかったのかもしれませんが、残念でした。
黒酢は体にいいと聞くので試してみました。毎晩夕食後に二粒続けています。即効性で…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お酒が大好きで朝起きた時の顔のむくみが気になり始めドラッグストアで購入しました…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
DHCのサプリならと期待して飲み始めましたが、何の変化も感じられませんでした。 逆…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
結婚式を機に、気づいた時は食前や食べすぎた晩に飲んでいました。服用している期間…
思いたったら、店頭販売ですぐに購入できるのもこの商品の良いところだと思います、
使用方法はみなさんのレビューを参考にウォーキング運動の30分前に飲むようにしておりましたが、安心感からか、つい運動後間食をしてしまい効果は感じられなかったです。
効果がなかったのは自身の責任によるところも大きいかと思います。