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2〜3キロ減った辺から変わらなくなりました。
食事制限とかも取り入れるべきだったのかも知れません。
体重が減らなくなってからは、飲み忘れなどが続いたので、１ヶ月程で断念してしまいました…
続ければもう少しは体重が減っていたかもしれないので、この評価にしました。
だいたい毎日、寝る前に飲んでいます。頑固な便秘持ちですが、トイレに行く回数が増えたり、少し代謝がよくなったような気がしますが、大きな効果は感じていません。でも体重が増えてもいないのでもう少し続けてみようと思います。
すっぱいのと臭いので飲むのが嫌で続きませんでした。
食欲抑制効果があることを期待して何日か飲み続けましたが、運動をしなければ意味がないのかもしれません。
結局運動もしていないので効果は出ませんでした。
運動との併用がいいのかもしれません。
テレビでカルニチンがいいと言ってたので、それならどこでも買えて手軽に始められるDHCのをと思い試してみた
一日5粒が適量らしいが、3〜5粒を日によって飲んでた、二回に分けたり、食後に飲んだりとか
これだけではちょっと足りないみたい
腹筋などの運動前に飲んでます。
以前より体がポカポカしてあせをかきやすくなったので代謝は良くなってる気はします。旦那も一緒に飲んでますが同じ感想です。
もっと長く続ければ効果を実感できるかな？と思います。
独特な匂いがあります。脂肪を消費しやすくする効果があるとのことなので、運動する30分くらい前に飲んでから、ウォーキングなどして続けていました。
飲まない時よりも、運動中体がポカポカするような感じはあるのですが、肝心の体重は+-1キロ位の増減を繰り返すだけで、痩せる結果には至っていません。
せっかくなのでもう少しだけ続けてみます。
これを飲んでから入浴してます。
飲まずに入るときと比べて汗が出ている気がします。
ただ、これを飲むだけじゃやはり痩せないです。
悪い商品じゃないと思うけど、とりあえずリピートはなし。ほかに何かないか探します。
黒酢は体にいいと聞くので試してみました。毎晩夕食後に二粒続けています。即効性で…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お酒が大好きで朝起きた時の顔のむくみが気になり始めドラッグストアで購入しました…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
DHCのサプリならと期待して飲み始めましたが、何の変化も感じられませんでした。 逆…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
結婚式を機に、気づいた時は食前や食べすぎた晩に飲んでいました。服用している期間…
飲み始めたときは、明らかに体がホカホカして燃焼してるのか？って思いましたが、体重は変化なし。運動しないと意味ないものなのかもとおもいながらも体が重たく動かず。
運動もとりいれながら、もうしばらく飲んでみようかと思います。