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この商品と一緒にウォーキングもしました。
約3ヶ月使用しましたが15kgほど痩せることができました。
やっぱり、運動もしないと痩せないと思います。目標としては後-20kg夏までに何とが頑張ってみます。
その際にまた報告します。
ダイエット開始時に店員さんに勧められ、燃焼系目指して購入。
運動前や、食事の後に飲むようにとのこと。
これを飲んでから運動すると次の日少しずつ
体重がへりました。
これだけで痩せるかって言ったら、、
運動プラス、ある程度の食事制限はひつようかと。
これを飲んだ後だと飲む前より汗をかきやすくなる気がします！！体重の変化は無かったですが、、、
こういうのは長く続けないと効果が出ないんでしょうか？
体質が変わるまでもう少し長く続けてみようかなと思います。
燃焼したくて、はじめました。
朝出かける前や、お風呂の前に飲みました。いつも汗をほとんどかかないのに、飲むとうっすらかくことが出来ました。いいかも‼︎と思いましたが、飲んだ後のニオイがダメで続けられませんでした。会話する時に他の人にも気づかれるかも？と思うくらい気になりました。
ワタシは、伊達友美先生のダイエット本を参考に、我慢しないダイエットを目指しています。
牛肉などに含まれるLカルニチンを取ると、燃焼効果があるそうなのですが、毎日牛肉は経済的にムリ(笑)
と言うことで、サプリメントに頼っています。
これを飲むと、良い寝る前に飲むと体が熱くなり、時には汗ばみます。
代謝が上がってるのでしょうか？
ただ、劇的に痩せるというものでは無いと思います。徐々に体質が改善されるのかな。食事もほどほどにしながら、頑張ってみようと思います。
身体にもダイエットにも良さそうだなぁ～と興味をもって飲み始めました。
なんとな～く体調がいいのかな…という気はしますが、ダイエットとして考えると効果はいまいちな気がします(^^;)
健康維持の面ではいいと思います。
脂肪燃焼をさせる為には、アルファリポ酸とカルニチンを摂取すると効果的との事なので、1ヶ月ほど合わせて飲んでいますが、効果はあまり出ていないみたいです。カルニチンを飲むときに何故か多少酸っぱさを感じます。
ウォーキングと合わせて1月で1kg減元々太っているのでなんとも言えない感じです。
こんどは飲まないで運動量を増やしてみてみます。
その他のサプリメントも試してみて効果のある、組み合わせ等を発掘したいです。
朝のウォーキングを効果的にと思い、１ヶ月続けてみました。
酸っぱいですが、１ヶ月経つころには気にならなくなりました。
結果は、500g程度のダウン。ウォーキングの成果といえなくもないので、効果があったのかなかったのか微妙でした。
黒酢は体にいいと聞くので試してみました。毎晩夕食後に二粒続けています。即効性で…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お酒が大好きで朝起きた時の顔のむくみが気になり始めドラッグストアで購入しました…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
DHCのサプリならと期待して飲み始めましたが、何の変化も感じられませんでした。 逆…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
結婚式を機に、気づいた時は食前や食べすぎた晩に飲んでいました。服用している期間…
運動部ではないので買ってみましたがっテスト期間だったのもあるのか運動不足で、変化しませんでした
現状維持という形にはいいかもしれませんが、本気で痩せたい人には向いていないかもしれません。
これからは運動します