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毎朝飲んだ後にジョギングをしています。
一度飲み忘れて走ったところ、いつもより疲れてしまいました。同じ距離を走ったのに。ということは、効き目があるのかも？
つまり、飲むと疲れにくい→運動時間が増える、もしくは運動効率が上がる→痩せる、ということかもしれませんね。
効き目は地味ですが、これからも続けていこうと思います。
寒い時期になってから、飲んだ後確かに暖かいかもなーと実感。
食後に飲んだ方がいいらしいので1日3回2粒ずつ飲んでいます。
とはいえ飲むだけで痩せるものではないので運動はした方が良さそうです。
同じ運動量でも飲んだ方がより多くのエネルギーを消費しますよ、というサプリだと認識していますが…
毎日あんだけ食べて増えてないんだから効果はあると考えていいのか。
夕食後にも運動をする方以外はエネルギーを使う朝と昼に飲むといいかも。
とりあえず寒がりの私には暖かいだけでも有難いのでもう少し継続します。
現在使用中&iF9A7;
とにかく汗はいつも以上にかきました(;^_^A&iF9AB;
汗かくってことは、一応代謝はあがってるのかな??って思うので、代謝の悪い私には良いです&iF995;メリロートと一緒に飲んでま&iF9AF;す&iF99F;
フォースリーンにも書き込みしたけど、カルニチンとフォースリーンを併用させると効果があり私は３ヶ月で１０キロ近く痩せました！
もちろん運動もしましたし食生活を見直しましたよ。
ただ、激太りしたのが戻っただけでなんでどうなんだろ～。痩せただけ良かったけど、標準体重よりだいぶオーバーしてるからまたカルニチンはじめました&ezF485;
またいい報告ができるといいです&ezF7BF;
黒酢は体にいいと聞くので試してみました。毎晩夕食後に二粒続けています。即効性で…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お酒が大好きで朝起きた時の顔のむくみが気になり始めドラッグストアで購入しました…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
DHCのサプリならと期待して飲み始めましたが、何の変化も感じられませんでした。 逆…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
結婚式を機に、気づいた時は食前や食べすぎた晩に飲んでいました。服用している期間…
最近始めました！
運動した後の汗の量にちょっと感動&iF992;
効果がみられたらまた報告します&iF995;