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カルニチンは医学的にも脂肪燃焼してエネルギーにすることはわかっていました。
コエンザイムQ10とαリポ酸を併用してなんとか2キロくらい痩せましたがそれからは落ちなくなりました。
しっかり飲み続けて運動すればもっと効果が上がると思います。
運動する前に飲むと汗の出が全然違います。効いてる気がします。メラメラ燃えてる感じがするので、これからも、運動前は必ずのもうとおもいます。
体脂肪が少し減りました。いろんな会社のものがあるけど成分に違いはあるのかな？
プライベートジムに通いながら、毎朝朝食と共に飲んでいます。
年齢的に退社が下がったと感じていたのですが、飲み始める前より身体が温かくなり発汗量も増えました。
特に運動時の退社が上がったのを実感しています。
運動前に飲むと、明らかに発汗量が変わります。心拍数も上がるように感じますので、飲まないよりは飲んだ方がいいかなと思い、運動時には続けてとるようにしています。よりやせやすくなるのかは分かりませんが、汗が出てデトックスにはなると思います！
これとコエンザイムQ10を併用して、ウォーキング前と就寝前に飲んでいます。飲み始めて3週間ですが、体重4kg落ちました。
脂肪燃焼を助けるサプリですから、日常生活プラスアルファに運動をする必要があるのかもしれませんが、運動をするからこそ間食控えようかなとか油物は避けようかなという意識が働くのかなと思います。
ランニングと併用して使用しました。
走りに行く前に飲んでいました。
飲まずに走るより早い段階で汗をかきはじめたり、身体がほかほかしてくるのを感じました。
体重はあまり変わりませんでしたが、代謝は良くなるのではないかと思います。
しばらくやめていましたが、体重増のためまたはじめました。代謝が落ちていると思うので、私にはＤHCのカルニチンがあっているようです。もちろん、軽い運動と食事制限も併用しています。ただ、年齢に伴い、体重の落ち方もかなり緩やかですね
運動前に飲んで、30分ステッパーを踏んでいました。半年くらいから痩せてきて目標体重に達しましたが、食事も低カロリーのものにしていたし・・・結局どの効果で痩せたかは不明です。ただ、飲むと発汗作用がよくなるような気はしました。
10代の時にずっと飲んでました！今思えば、太らずにキープできたのはこれ飲んでたからかな？？最近飲んでなかったけど、出産して産後10キロ太ったので、また飲んでみようかな！
大きい袋のもあるのでそれ買います。
黒酢は体にいいと聞くので試してみました。毎晩夕食後に二粒続けています。即効性で…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お酒が大好きで朝起きた時の顔のむくみが気になり始めドラッグストアで購入しました…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
DHCのサプリならと期待して飲み始めましたが、何の変化も感じられませんでした。 逆…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
結婚式を機に、気づいた時は食前や食べすぎた晩に飲んでいました。服用している期間…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
とりあえず4キロ落ちました。
好きなもの食べてビールもたくさん飲んでたので効果は高いんじゃないかなと思います。１日の倍量飲むといいんじゃないかな？
停滞期は減らなくてもしょうがないと思います。
炭水化物だけはなるべく取らないようにしてました