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食欲が抑えられる気がするので気休めに飲んでいました。
体重は減らないのですが、止めると増えるので続けています。
最近、あわせて週一サウナで体を温め汗をかくようにしたら脂肪が柔らかくなってきました。期待がもてるかも。
ジムに通い出して丸２年 年齢を重ねると、なかなかサイズダウンしなくてなやんでいましたが、アルファリポ酸とコエンザイムQ10と組み合わせて 摂るようになって２ヶ月、体重減が実現*\(^o^)/*
足りない物を補う気持ちで続けようと思います。
運動前（水泳）に飲んでますが飲まない時と脂肪の燃え方？が違う気がします。
体重は1ヶ月で1～2㌔くらいしか減ってませんが、全身が引き締まってきました。
忙しい所に働き始めた時飲み始めた。あまりも忙しすぎるで体重がすごし落ちて、サプリのおかけかどうかは分からない。
けど、体がすごく熱くなるってることは事実だ。これからはもっと寒くなるので、飲み続くつもりです。
もともと、太っている方ではないのですが、趣味でマラソンをしていて、より身体を絞る為にダイエットを行っていますが、摂取してから運動をすると通常より体重が減ります。
（例）通常10km走ると0.5kg減が、摂取後に走ると1～1.5kg減。
結論…
適度な運動もしなければ痩せないって事ですよね。
基礎代謝低いと脂肪燃えにくいみたいだし。。
安い値段で、なおかつ飲むだけでするりと体重落ちるならまさに夢のようです。
とりあえず運動もしつつ飲んでます。
飲み始めて半年ほどですが、だいたいひと月で３ｋｇほどのペースで落ちています。
食べ過ぎたりすると、３ｋｇ減のキープをする事がなかなか上手くいきませんが総合的には飲み始める前より大分痩せました！
このサプリは激しめの運動をする方に向いているものではないかと思います。
(私は週５柔道部で活動していて、運動前に摂取しています。)
9キロ増えてリポ酸と一緒に摂取しスポーツジムに週３で通ったところ、１ヶ月半で5キロ減りました。まだまだ継続中ですが、どこまで痩せるか楽しみです。食事制限もしてますよ！
主にフリーウェイトのトレーニングをしていますが
これを継続的に飲みだして以来、筋肉の張りとかキレが良くなったのと毎日継続しても翌日疲れが残りにくくなった実感があります。
まぁ、正直いってかなり体を追い込むレベルの運動やトレーニングを継続的に続けている人じゃないと効果は全く感じないのかも知れません。
あと。筋肉が太くなった実感は有るんですが脂肪が減ったという実感は現状では皆無ですね。
それと飲み方も難しいのかも知れないですね。
カルニチンは少しづつ体に蓄積させるらしいので、毎日少量づつでも安定して飲み続ける事が大切だと教えて貰いました。
黒酢は体にいいと聞くので試してみました。毎晩夕食後に二粒続けています。即効性で…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お酒が大好きで朝起きた時の顔のむくみが気になり始めドラッグストアで購入しました…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
DHCのサプリならと期待して飲み始めましたが、何の変化も感じられませんでした。 逆…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
結婚式を機に、気づいた時は食前や食べすぎた晩に飲んでいました。服用している期間…
身体を動かす前に半年程度飲用しました。体重増加の抑制には効果があったかもしれませんが、減量についてのめざましい結果は得られなかったです。とはいえ摂取しなければ太ってきたので、サプリだけに頼らず食事制限や運動なども併用すると良いと思います。