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56歳のおじさんです。
30歳くらいまでは172cmで、57、8kgで、その後も食べるのが大好きで、体重など気にせず好き放題食べてました。
その後は60kg～65kgくらいになり、痩せすぎも解消されたと
思っていたら、50歳を超えてから血圧が上がり始めて、禁煙
をしてから益々食事がおいしくなり、一気に70kgを超えました。
食事は以前より少し増えたかなという程度ですが、タバコ止
めてから食べたものがすべて身につくような感じになり、
あれこれダイエットサプリ始めました。
えがお以外の黒酢を飲み、ファンケルのカロリミットその他
色々飲みましたが、全然体重変化なし。
1ヶ月くらい前に、アミノ酸の多いえがおの黒酢に変えました。
いまだ体重は全く変化ないですが、不眠症気味だったのが寝
付きがよくなり、朝の目覚めはよくなり、睡眠導入剤を余り
飲まなくてもよくなりました。
これから暖かくなるので、体を動かして何とか60kg台後半に
戻したいと思っています。
ダイエットサプリとして採るのはおすすめではないかな…！
けど、健康を考えてならおすすめです！
アミノ酸の力なのかはわからないけど、スムーズに朝が起きれるようになりました。
毎朝 コラーゲンドリンクと一緒に飲んでます
髪の毛 肌艶がいい気がする
しばらく 続けてみようと思います
痩せはしないけど
確かに 代謝が良くなった様な気がする
えがおの黒酢のみ初めて３ヶ月目になります。
確かに、通事は良くなります。もともと通事が良いほうでしたので少し下痢気味になることもあります。
飲む前は、疲れが取れなくて次に動く気力さえなかったのが
今では、真夏にゴルフ１８ホール回ってもまだいけそうな気がします。やる気がでます。
ついに、通勤にウォーキングする元気も出ました。
歩くのが楽しくなりました。朝の空気が美味しく感じられるようになりました。
えがおの黒酢をのみはじめて２ヶ月目です。
体重や体脂肪には変化はありませんが、お通じがよくなったのと、よく汗がでるようになったとおもいます。このまま飲み続けて体重も減ることを願います。
母と妹がかれこれ３年くらいは飲み続けていて、「飲んでると調子がいい」というので、遅ればせながら１ヶ月前から飲み始めました。
私としてはダイエット効果も期待していましたが、それは今のところ特に変化はなし。
でも、激しい二人の子育てで、一日が終わるとぐったりー・・・だったのが、疲れにくくなったように感じます。
その分自分の時間を楽しめるようにもなって、ストレスが減ったかも・・・
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週４－５回、約１～２時間のウォーキングやストレッチの前に飲んでいます。体重計で見る限り、体脂肪率の低下に貢献しているようです。アミノ酸って、飲むだけじゃダイエットには
ならないんじゃないですか？