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2ヶ月くらい続けていますが、ちゃんと続ければ効果あり
ただ私は転職してから約一カ月おやつとか食べてしまっているので減らない…
でも、増えずにキープはしています
もともと水分を取らないタイプなので便秘になりやすいので、水分＋スキムミルクダイエットで頑張ります
スキムミルクダイエット・・・そういえば以前試してみました
私にはまったく効果なし！！おいしくないし普通のヨーグルトの方が良いと思いました。
実は今回、カロリストンの購入を迷っていたらダイエットカフェに出会いました！！
もう一度冷静になって考えなおそうと思いました。
1週間やってみて、残念ながら体重は落ちていません。
ただ、お通じは良くなりました。
味は(好みがあるので人それぞれですが）くせが気になります。
私は普通のヨーグルトの方が食べやすいと思います。
２ヶ月程続けましたが、私には全く効果がありませんでした。
普段から便秘→相変わらず便秘 で体重変化もありません。
丁寧に作れば美味しく出来上がりますが、少し手を抜くとザラザラで食べるのが苦痛になるヨーグルトになってしまいます
普通のヨーグルトにバナナ１本刻んで入れた物を食べる方が、私の便秘には効果があるようです。
それでも若干ですが…ね
初めまして
皆様の口ｺﾐを拝見して興味を持ち、私も頑張ってみようと思いました
昨日作り置きしたｽｷﾑﾐﾙｸﾖｰｸﾞﾙﾄを、今朝食べました
普段は便秘ですが、お通じがﾊﾞｯﾁﾘありお腹ｽｯｷﾘです
私的には腹持ちも良く、美味しくて続けてみたいと思いました
５㌔減らしたいです
こちらの口コミをみて興味を持ったのですが、
これは12時間発酵させなければ意味がないのでしょうか…？
食べる前にスキムミルクとオリゴ糖を混ぜるだけ、
というのではあまり意味がないのでしょうか…。
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
うーん。。。 美味しいけど２週間のんでいますがあまり効果はありません。。:sad.gif:
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
去年くらいに３箱買って全部のみましたが・・・ 全く効果なし！！ 最後のほうが1日…
実家で母が飲んでいるのでたまに飲むのですが、飲むとめちゃくちゃでます（1日で一キ…
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
便秘気味になるといつも食べています。 1日1回出るかどうかですが、このヨーグルトを…
スーパーで脂肪対策と言う文字が目にとまり、早速購入。ほとんどドリンクタイプを毎…
ここ1週間、毎朝、小鉢1杯分食べ続けた所、便通はかなり良くなりました。 個人的には…
何かしらフレーバーを入れないと食べるのきついです。