6月4日からダイエットをはじめ
6月25日の一昨日、この黒烏龍Best drop slimを
購入しました。
はじめは、ダイエットの知識が全くなく、
運動しては食べを繰り返していました。
6/4~6/11日あたり:)毎日、1時間弱走って腹筋して、レッグマジックというダイエット器具も使っていました。
このときは、まだよく食べていたので、当たり前に効果なし。
6/12~6/24:)食生活を見直し、朝夜とレッグマジックを30回、授業中は脚に本をはさみながら授業を受けるなど、かるい運動に切り替えました。
6/25~6/27(現在)食事制限と、かるい運動にプラス黒烏龍を飲み始めました。
一日に1ℓ。朝昼晩と今のところは分けて飲んでます。
朝は食べないと太ると聞いたので、朝は大体400kcal弱食べます。
なので、黒烏龍を400ml
昼は100kcalも食べないので200ml
夜は6時以降食べませんが、夜に食べると太るので、またまた400ml
これで、1ℓになります。
ですが、個人的には、3時間ほどの間に
あたたかい黒烏龍を1ℓ飲み切る方が
トイレはちかかったです。
この商品は、老廃物をだそうとして
尿意がちかくなると買う前に薬剤師さんに
言われたので、やはり尿意がちかい方がいいなかなということで3時間程度で飲み切るのがいいのではと思いました。
みなさんに、ここまでの過程を伝えた上の方が
分かりやすいかなと思ったので、
長々書き込みました、申し訳ありません。
遅くなりましたが、効果はと言うと
暴飲暴食はあたりまえに、食べ過ぎない、
ちゃんとした食生活の上に黒烏龍茶をプラスすれば、何か効果があると思いました。
私は食事制限、運動と共に使用していて
154.5cm、54kgから、48.2kgまで体重が減少しました。
結論、きっちりとした食生活のうえで飲む分には、とても良い商品だと感じました。
ただし、今のところ便秘の解消はみられません。
個人差や、身体に合う合わないはあると思うので断言できませんが。
長文、失礼しました。以上です。
飲みはじめて3日で快腸でした。代謝がよくなるのかな?朝起きたら最初に冷たいの飲んで、それからゆっくり暖かいのを飲んでます。あとはちょこっとWiiフィットでヨガしてます
軽くなったきがします
一箱飲み終わりそうですが変化なし…
私はヤカンで煮出して冷ました後、ペットボトルに入れて持ち歩いてます
一日500mL〜1L飲んでます
わたしは以前いつも外出先の自動販売機でお茶を買っていたのですが、計算してみるとこのベストドロップスリムの方が安い事に気付きました^^; 笑
値段も高くないし味も美味しいので続けようと思います
また変化がでたら報告します
ベストドロップスリムは、以前旦那さんが太った時に試してよかったです。1箱目から効果出たのを覚えてます。
最近本気で悩んでいる老化太りの救世主として3日前に再購入し、まだ効果はありませんがかなり期待してます。
近所の薬局で売っていてお茶だったので手軽に始められるかなと思い飲み始めました。 …
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