通販でNissenを利用しててらくダを知りました。初めはこれで本当に痩せるの？と半信半疑でしたが、料理が苦手でめんどくさがりな私にはぴったりだと思い注文しました。料金は高く感じますが…弁当はしっかり味もついていて種類も多く、今日は何を食べようかと楽しみにしています。
朝はバタバタして食べる時間がないこともありますが、フリーチョイスセットで試してみたいと思います。
野菜が苦手な私でも食べやすいのでオススメです。
夜は外食をすることもあるので、しっかり守りきれてないところはありますが、もう少し続けてみようと思います。
食べ始めて5日になります。すでに体重が-2kgと効果が現れてます。つまり今までどれだけ食べてたんだと…。本気でダイエットするならこれだけの量で満足できるようにしなければ痩せられないと思いました。栄養バランスも考えられているし何より“らく”！挫折続きの私でも続けられそうです！
私は、いろいろなダイエットに飛びついては失敗の日々。でもらくダは私にも出来そう！まだ初めて10日だけど1ヶ月には、きっと良い結果がでそうな感じ。
私はパーフェクトセットを購入し現在27日目です。
体重は3.6kg痩せました。
最初に2kgくらいストンと落ち、その後は４・５日間隔くらいで-0.4kgずつくらい減っています。
始めたばかりの頃は、とにかく量が少なく感じて腹持ちも悪く、
24時間ご飯のことばかり考えていました。
少食に慣れるため、ゆっくり食べるように心がけるようにし
水分なども補うことで満足感を得るようにしていきました。
2週間を過ぎたあたりで体が少食に慣れてきたのか、単に空腹でいることに慣れたのか、、、
以前より空腹感に苛まれることも少なくなっていきました。
するとたまの外食がとても量が多く感じられるようになりました。
確かにお弁当の量は少ないかもしれませんが、入ってるおかずの種類は多いです。
色々なものがバランスよく食べれてダイエットになるのは確かに楽です。
楽であることが一番続けられる理由になったかもしれません。
続けていき体が慣れてくれば結構満足出来るもんです。
肝心な味のほうは美味しいです。思ったより味気もあります。
もう少し続けてみようと思い2回目の注文をしました。
届くのに日数が結構かかるのが注意です。
また何便かに別れてくるのですが、それも遅れてきたりしてそれがとても残念でした。
遅れて結局数日食べられないという日が出来て慌てるという感じでした。
2回目の注文も、言われた通りしたのですが
結局届くのが予定より遅くて少し日が空いてしまいそうです。
いたしかたない事かもしれませんが、その間に気を抜かないように注意です。
ですが、リピーターには若干の割引があるそうです。
パーフェクトセット以外に割引があるかはわかりません。
長く書いてしまってすみません。
個人差はあるかと思いますがよければ参考程度に。
読んで頂きありがとうございますm(__m
『量が少ないしお腹が減る』って書いてらっしゃる方が多々おられますね。そんなだからダイエットなんて出来なく失敗して痩せれなくみっともなく太っているのでは？ｗ 私は充分満たされてます。と言うか正直に言うとこの量に胃を身体を慣れさせました。良く噛んで時間をかけて水分も沢山捕って食べれば充分。私は１日１食このらくダを食してますが、朝食用の小さな230キロカロリーのサイズのものでも今では満腹感はあります。色んな物を食べたい ボリュームも欲しい 満腹感も欲しいなどとあれやこれやと言っているから痩せれないんです(笑)本来ならこんならくダとかに頼らずに自分であれやこれやとお勉強して自己管理をするのがベストですよね。私は併用しています。でもらくダはお薦めですよ！
