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ジムの水分補給として飲んでいます。
味は私はいやではありません。
普通の水やお茶で水分摂るよりはいい感じもしますが、効果はよくわかりません。 汗の出かたも その日によってまちまちなので
なんともいえません。 高い商品でないので続けられる所がいいかな。
3年ほど前にウォーキング前に飲んでいました。汗が凄くたくさん出て、一年ほどで約3kg痩せました。代謝が上がったように思います。
また再開しようと思っています。
元々痩せようと一日１時間の自転車（ダイエット用）をやっていましたが、体重は増えたり減ったり。。
そこでお友達からヴァームの情報を聞いて飲みながら運動していますが、
４日間続けて、今のとこ1日１kg減です。もちろん休肝日があったり、食事制限をしてるもの理由ですが、運動するときに汗が多めに搔けています。
お友達も１０ｋｇ痩せれたと言っていたし、地道に運動する１０分程前、運動中に飲むと痩せれる気がします。
やっぱり、私は一日一本、１時間の運動が理想です。
最近運動してもなかなか体重が落ちなくて、原因は何？と自分なりに振り返ると、ヴァームを最近飲んでいなかったことが判明。
昨日パウダータイプで水に溶かすタイプが安かったのでそれに切り替え飲んでいます。
個人的にはカロリーがないし、味も好きなので満足してます
ジムでいつも飲んでいます。味はまあ少し苦いかな？とも思いますが普通に飲めています。汗はかきやすくなる気がしますが…効果は…楽して痩せるは無理なので飲んで運動して…ってするしかないかな？と思っています。
運動しないのに飲んでも意味がないです。
でも飲んで運動すると、普通にお茶などを飲むよりも
すぐに暑くなって汗が出ます。
高くもないので、運動するときに水やお茶を飲むよりは
効果があると思います。
普段はコアリズムの基本編だけでへとへとなのに、飲んだ時は基本編＋上級編＋軽い有酸素運動３０分と明らかに持続するようになりました。自分には効果ありなのでしばらく続けてみようと思います。
毎日30分くらい散歩しています。始める前に飲むようにしてみましたがあまり効果がな…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
苦味があるお茶ですが、飲み続けていけば慣れるものです。 漢方よりは飲みやすいです…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
便秘症ではないのですが、なんとなく下腹が重く感じられるとき、夜寝る前に飲むと、…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
運動の前に飲みました。味は甘く、好んで味わいたいものではありませんが、決して苦…
以前よりヴァーム系はよく飲んでいて、主に有酸素運動前に接種していました。 ヴァー…
スッキリした味わいで飲みやすく運動時にも飲み続けられそうな味でした。 スポーツジ…
運動前に服用。服用の場合の方が汗が良く出る感じがあります。 三ヶ月以上運動と共に…
運動習慣があるのに、代謝があまり良くない私ですが、ヴァーム飲むとすぐに汗かきます。