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飲みやすいですが運動中ではなく運動する30分前に摂ると効果的です。運動しないで飲んだ場合意味はないです。
摂りやすさで言ったら粉末の方が手軽かもしれません。
ダイエットの為に運動前に摂取します。ゆっくり速度のランニングを30分経過辺りから(個人差はあると思いますが)発汗量がとにかく大量！流落ちる程凄かったです(°□°;)脂肪燃焼にはもってこいです!!!!
カロリー0でも実質500ml中25kcal未満であればカロリー0と表記していいらしいです。
それでもほかの飲料水に比べると甘くて美味しいとおもいました。
糖分控えめにして味を濃くした上で、若干不味くしたアクエリアスって感じですね。
運動前に飲むと電解質の補給と備蓄になるので、運動での疲労が軽減されるというメリットかあります。決して、飲むと痩せ易いという事にはなりません。
表示上は100ml辺り0kcalとなってますが、これは100ml辺り○○kcal未満なら0kcalと表示可能という食品に関する決まり事があるからです。実際には500ml一本で80kcal位あると思います。
スポーツクラブで運動強度の強いスタジオエクササイズ時に飲んでいます。小一時間で５００ｃｃは軽く飲みます。体が良く動くし、疲れにくくなると思います。
飲まない時よりもかなり体が楽です。
私は体脂肪が１０パーセントほどの体格なので、痩せる必要はないのですが持久力向上に重宝しています。
毎日30分くらい散歩しています。始める前に飲むようにしてみましたがあまり効果がな…
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スッキリした味わいで飲みやすく運動時にも飲み続けられそうな味でした。 スポーツジ…
運動前に服用。服用の場合の方が汗が良く出る感じがあります。 三ヶ月以上運動と共に…
買ったけど放置ってかんじです。先輩たちにとられてしまうので、アクエ○○スもvaamも、持っていけないです。効果は、全くないと思います。まずいしのみにくい最低です。