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運動する前に。私の場合、飲むとちょっとハイになり、運動が続きやすくなります。運動後も体が疲れにくく、回復が早いような気がします。運動の３０分前に飲むようにしています。少しウエイトを落としたら、運動量を増やしたいと思っています。
飲みやすいし愛用してます。ダイエットだけじゃなく、体がなんとなく調子良くなる気がしていて一石二鳥。これからも愛用していこうかと思います！
肝心のダイエット効果は、生理後なこともあってか飲み始めて１週間ちょっとで2kgダウン。かなり良いペースではないかと思います
運動中の水分補給で飲んでます。少し運動が長続きするような気がします。もちろん、飲んだだけで痩せる商品ではないですが、運動が長くできるので効果有りだと思います。他にもスポーツドリンクはいろいろありますが、自分にはヴァームが一番合ってるかな。
これを飲んで30分程度のウォーキングをしています。口コミにもあるように気持ち良い汗が出てきます。残念ながら食事制限していないので痩せてはいませんが、持久力が出る気がします。気のせいかもしれませんが、ウォーキングの後にそのまま掃除や草むしりをしても疲れないような気がします。
トレーナーに勧められ、飲み始めました、なんとなく汗が出やすいのと、トーレーニング時の効率を考えるとおすすめです
お金に余裕があれば
スーパーバームの方は更におすすめです、
ただし単価が高いので私はこちらをおすすめします
以前ジム通いしながら飲んでいた時は体重が減りましたが、正直ジムの効果なのかVAAMの効果なのかは不明。現在ジョギング時に飲んでいますが、疲れにくい気はするのですがダイエットに効いているかはよく分かりません。マラソン選手のように長時間の運動をしれば効果あると思いますが、短時間の運動の場合には、結構甘さが強いので飲みすぎるとダイエットにならないのでは？という感じです。
ジムでジョギングするときに必ず飲んでます。
大量の汗がでますが、疲れにくくなり、長時間ジョギングができるようになりました。でも甘すぎなので、半分水で薄めるとちょうどいいと思います。このまま継続できるようにがんばりたいです。
ジムで激しい運動をするときに飲んでいます。
汗の量は気にしたことなかったのでわかりませんが、ダイエット中で運動前に充分な食事をしていない時、何となく力が湧かない時、身体を動かして疲れてきたときに飲むと少し力が湧いてきて回復します。
糖分が入ってるのでたくさん飲むのはおすすめしませんが運動中水を飲みながら時々ヴァームでパワー補給するのがおすすめです。
ジムに通っていて、管理栄養士にも相談しながら、毎回運動中に飲んでます。
糖質とらなすぎるのも筋肉落ちちゃうし、脂肪根雨燃焼によい成分もたっぷりだし、ふつーによいのでは＼(^o^)／
これと、運動後のプロテインチャージで夏までにがんばります！！
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スッキリした味わいで飲みやすく運動時にも飲み続けられそうな味でした。 スポーツジ…
運動前に服用。服用の場合の方が汗が良く出る感じがあります。 三ヶ月以上運動と共に…
ジムに行く前に飲んでいます。まだ三日めで効果のほどはわかりませんが、冷めて生ぬるくなると、味がね…。飲み過ぎた日の胃液にそっくり…そう思ったら苦手になっちゃいました…。スーパーヴァームを試すか、冷凍庫で凍らして持っていくか、何か工夫します。