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ジムで水泳の前と途中に水分補給のために飲んでます。運動後の疲れが気持ち減ったのと(水泳に慣れてきたと言うのもあると思いますのでまだなんともわかりませんが）、これを飲む前より体重の減り方が早くなった気がします。続けて効果を確かめようと思います。
ジョギングの前に飲んでいました。食事制限も行なっていたのでvaamの効果そのものなのかは分かりませんが２ヶ月で4キロ減らせました。レコーディングダイエットとジョギングだけです。健康的に痩せてよかったです。
朝のランニング&ウォーキングする前に使用。なんとなく、疲れ方が違うように感じます。どこにでも置いてあるので手に入りやすく、欲しい時購入しやすくていいです。私は、朝の方が減りが早くいいかなーと思いました。
ランニング歴５年ですが、走る前に飲み始めて効果が出てるように思います。走り終わった後にも飲んでいますが、疲労感の違いにもなんとなく分かるような感じがします。妻にもウォーキングの前に進めていて、同じように少しですが良い感触があるようです。
顆粒タイプを運動前に飲み、運動中はヴァームウォーターを飲んでいました。
運動や食事制限と一緒にしていたので単独での脂肪燃焼効果はわかりませんが、運動後の疲れが軽減された気がします。有酸素運動のお供には良いと思います。
フィットネスのマシーンで歩く時に飲んでいます。飲まない時よりも身体が温まるのが早いと感じます。運動時の水分サポートには最適かと思いますがこれだけを飲んで痩せるものではないのではないかと思います。飲みやすさは◎です。
ヴァームをちびちび飲みながらウォーキングすると食事制限なくても体重を落とせます。ヴァームだけでは自分は痩せないです。
元々太りやすくいろいろ試してきましたがこれが一番良いかなと。リバウンドも一食置き換えに比べるとかなり遅くキープ力も有りです。
健康診断前になってヤバイなと思った時は１ヶ月前からこの方法で頑張ります(笑)血液検査の結果も大きく変わりますよ。
運動前に飲んでおくと、疲れにくく体力が飲まないときより持つ感じがします。
もともと汗っかきなので、発汗量の変化は分かりません。
運動時の補助的なものなので、運動もせずにこれだけ飲んでいても痩せることはないと思います。
過去に自転車通勤に際して併用していました。
他の方にもあったように、発汗はかなりありましたが、自転車によるものだったのかなと思います。自転車通勤やめてヴァームだけ続けてきましたがリバウンドしました。
やはり、運動が大切だなと思います。
毎日30分くらい散歩しています。始める前に飲むようにしてみましたがあまり効果がな…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
苦味があるお茶ですが、飲み続けていけば慣れるものです。 漢方よりは飲みやすいです…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
便秘症ではないのですが、なんとなく下腹が重く感じられるとき、夜寝る前に飲むと、…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
運動の前に飲みました。味は甘く、好んで味わいたいものではありませんが、決して苦…
以前よりヴァーム系はよく飲んでいて、主に有酸素運動前に接種していました。 ヴァー…
スッキリした味わいで飲みやすく運動時にも飲み続けられそうな味でした。 スポーツジ…
運動前に服用。服用の場合の方が汗が良く出る感じがあります。 三ヶ月以上運動と共に…
私はスポーツをしており、運動前は普通のvaamを、運動中はvaam water を飲んでいます。体脂肪を効率よく燃焼するので、運動中に疲れが出にくくなります。また、水分補給用に作られており、汗をかいて流出したミネラル分も補給できるので、運動している最中に飲むのが最適で、アスリート向けの商品だと思います。
味はアクエリアスのようなスポーツドリンクよりわずかに酸味が強く、甘みが抑えられています。運動中に飲みやすいです。
特に副作用などはありませんが、運動していない時は効果がないのでこれである必要はないと感じます。