ポニョ 女性
日頃の運動量は少ない方です。
空腹の時に これを飲んで もうひと頑張りすると 飲まないよりは痩せる実感がありました。
空腹時意外では 飲んでもあまり意味がないように感じました。
それなりに負荷のある運動をするのであれば 空腹でなくても効果あるかもしれませんね。
ウォーキングやジムへ行く前に飲みます。これを飲むと、運動を始めるとすぐに汗をかきますが、私の場合通常の2倍くらいの量の汗が出ます。身体も熱くなるので、飲んで運動すると、脂肪が燃えやすくなるような気がします。
水分補給するのに良いかなと思い、水泳をする際に飲んでいます。
飲んで泳ぐと何時もより多少体重が落ちました。
続けるとわりと変化が大きくなってく感じがします。
味は元のVAAMよりずっと飲みやすくなってると思います。
スズメバチの効能というのが気になり1ヶ月ほど続けています。みなさんの言う通り汗をかきます。あまり運動をしないので会社まで約5キロ歩いたりして、効果は徐々にでています。何より前向きになれるのがいいです。
コレを飲んで運動すると飲まなかった時より汗が出やすくなります。
でも、実際に飲まなかった時より痩せてるかはわかりません。
少なくとも汗は出やすくなります。ランニングやエアロバイクなと、激しい運動のときは飲むと良いと思います。
冬場の野球をする時に早く体が温まらないものかと行き着いたのがきっかけでした。
やはり普段の時より体の温まりも早く、汗もなかなかかけるし尚且つ体のキレも持久力も上がったように感じました。
汗の量は運動と併用すると半端じゃないですね。
15.6年前、これを飲んでダイエットしていました。
元々汗っかきなので、VAAMを飲んだから汗をかいている!と言う感じは全くありませんでしたが、1日1時間の縄跳びがあまり辛くなくなってきて、調子がいい時は1時間半やっていました。
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