運動前と運動中に飲んでいます。飲んでない時とでは汗の出方、持久力が格段に違います。
こちらを飲んだからジムに行き始めて、ゆるい糖質制限もしつつ、6キロ痩せました。
味もスポーツドリンクって感じで美味しいです!
運動前と運動中に飲んでいます。飲んでない時とでは汗の出方、持久力が格段に違います。
こちらを飲んだからジムに行き始めて、ゆるい糖質制限もしつつ、6キロ痩せました。
味もスポーツドリンクって感じで美味しいです!
年末からの暴飲暴食で45キロから4ヶ月で一気に8キロ増。浮腫みもひどくなったため、フィットネスとホットヨガに通うことにしました。ホットヨガの前に、ジムで1時間のランニング。その時にヴァームウォーターを飲むと汗の量が水だけの時よりも多くなり、その後のホットヨガでも半端ないくらいの汗が出ます。燃えている感じで、お陰で、3週間で3キロは痩せました。
以前こちらを飲用しながら運動をしていましたが、発汗量がすごく増えたと思います。
効率良く運動ができて、痩せやすくなる印象です。
最近は気が緩んでしまったのか、体重が増えてきつつあるので、またヴァームにお世話になろうと思います。
運動30分前に飲み、30分ウォーキング、30分スロージョギングで無理なく痩せることが出来ました!
何も摂取しない場合は、30分ウォーキングしてジワジワ熱くなってたのですが、摂取して、ウォーキング15分経過辺りで滝の様に発汗します。
1時間位ならVAAMウォーターがオススメです。
1時間以上運動する方はスーパーVAAMがオススメです!!
運動30分前にVAAMを、運動中にVAAMウォーターを飲んでいました!運動しない人は飲んでも汗かくだけで無駄です。
XLサイズの服しか着れなかったのに今はMサイズを着ています!
服用期間は8ヶ月ぐらいです。綺麗に痩せることができました(^^)
ヴァームウォーターがランキング上位にあるのを拝見し、10年くらい前、日常的に毎日ヴァームウォーターを飲んでいたことを思い出しました。
その時に10キロ以上痩せることが出来ました。
私の人生で一番痩せていた時期に毎日飲んでいた飲料です。ヴァームウォーター以外にも食事制限をしていました。
すごく効果のある飲料だったのだと改めて思いだし、10年ぶりにヴァーム生活を始めようとしております。
40日前からウオーキングしております。最初の3週間は体重にほとんど変化がありませんでした。しかし2週間前からVAAMを飲みながら歩くようにしてから早速1.5キロ痩せました。歩いてもあまり効果無いからやる気なくしてたのにVAAMのおかげでウオーキングも楽しくなってきました。発汗量はすごいです。発汗量=ダイエットなのかどうかは知りませんが汗をかかないよりかいた方が運動してる感じでいいです。
ヴァームをちびちび飲みながらウォーキングすると食事制限なくても体重を落とせます。ヴァームだけでは自分は痩せないです。
元々太りやすくいろいろ試してきましたがこれが一番良いかなと。リバウンドも一食置き換えに比べるとかなり遅くキープ力も有りです。
健康診断前になってヤバイなと思った時は1ヶ月前からこの方法で頑張ります(笑)血液検査の結果も大きく変わりますよ。
ホットヨガの時に飲んでいます。お水を飲む前に飲むようにしてから、かなり汗が出るようになりました。体はすぐにあたたまるようになり、汗をかきやすく、代謝がよくなりました。
運動する時に飲むと効果があると思います。
ホットヨガに通って2ヶ月で2キロ痩せましたが、これを飲み始めてから、更に2キロ落ちました。
身体が暖まるのがはやく、スタジオに入ってレッスンが始まる前にもう汗をかく感じ、レッスン中の汗の量も増えました。
飲む前との差が歴然です。
毎日30分くらい散歩しています。始める前に飲むようにしてみましたがあまり効果がな…
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