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ジム、ウォーキング、半身浴などで飲んでいました。普段、全然汗をかかないのですがヴァームを飲むと、すごく汗をかきます。また、日常生活の中で家事(特に掃除機をかけるとき)をするときも飲んでいますが、やはり汗をかくようになってきたので、脂肪が燃えているのかなぁと感じています。
ヴァームのパウダー(3000mg)を水で溶いて飲み、20分後コアリズム(40分弱)、週に５回しました。１週間後体は0.5kg減のみでしたが、体脂肪率は2％減ったので効果ありだと思います。生理前の太る時期だったので生理が終わったら再チャレンジします。44歳でも汗がよく出て40分が楽でした！
結構おいしく、ゴクゴクいけちゃいます。
半身浴やインドエステの前に飲んでいますが、汗の量が多くなります。
飲むだけで痩せる！とは思いませんが、痩せる努力をサポートしてくれるいいドリンクだと思います。
仕事先が階段の多い建物です、３ヶ月前から飲み始めているんですが、特に運動しなくても４キロほど体重が落ちました食生活は以前と変わらず、衰弱してるわけでもなく逆に粘り強くなっています。５７歳です。
元々痩せようと一日１時間の自転車（ダイエット用）をやっていましたが、体重は増えたり減ったり。。
そこでお友達からヴァームの情報を聞いて飲みながら運動していますが、
４日間続けて、今のとこ1日１kg減です。もちろん休肝日があったり、食事制限をしてるもの理由ですが、運動するときに汗が多めに搔けています。
お友達も１０ｋｇ痩せれたと言っていたし、地道に運動する１０分程前、運動中に飲むと痩せれる気がします。
やっぱり、私は一日一本、１時間の運動が理想です。
最近運動してもなかなか体重が落ちなくて、原因は何？と自分なりに振り返ると、ヴァームを最近飲んでいなかったことが判明。
昨日パウダータイプで水に溶かすタイプが安かったのでそれに切り替え飲んでいます。
個人的にはカロリーがないし、味も好きなので満足してます
今日初めてヴァームウォーターのアップル味を
買ってみました。
約４時間、飲みながらダンスや歌を歌っていたら
汗が滝のように流れ出してきたり、
体がホットになっていたのがわかりました。
しかも、体脂肪が３％ほど減っていたり
体重も１キロほど減っていました。
これは私に合っているなぁと思います。
なので、また買ってみたいと思います！
毎日30分くらい散歩しています。始める前に飲むようにしてみましたがあまり効果がな…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
苦味があるお茶ですが、飲み続けていけば慣れるものです。 漢方よりは飲みやすいです…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
便秘症ではないのですが、なんとなく下腹が重く感じられるとき、夜寝る前に飲むと、…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
以前よりヴァーム系はよく飲んでいて、主に有酸素運動前に接種していました。 ヴァー…
運動の前に飲みました。味は甘く、好んで味わいたいものではありませんが、決して苦…
スッキリした味わいで飲みやすく運動時にも飲み続けられそうな味でした。 スポーツジ…
運動前に服用。服用の場合の方が汗が良く出る感じがあります。 三ヶ月以上運動と共に…
サウナ、ジム、ウォーキング、ランニングの時に使用しました。汗がじわっといつもより出るのでやってる感も倍増します笑
個人的には運動やサウナに入る30分前に少しずつ飲み始めるか、その時に半量一気に飲み、休憩に少しずつ飲むのがお勧めです！